Найти в Дзене
10 советов для тех, кто хочет питаться правильно
2. Не наедайтесь перед сном, хотя если вы будете соблюдать первый пункт, то к вечеру голод будет не таким сильным. Но, если всё-таки голод атаковал вас, то лучше выпейте, но только с удовольствием, стакан кефира и спокойно ложитесь спать. 3. Позабудьте о привычке есть на ходу. Дело в том, что если есть медленно, механизм, управляющий насыщением, действует правильно и сигнал о получении достаточного количества пищи вовремя поступает в мозг. На ходу, впопыхах этот механизм вовремя не срабатывает, и из-за этого можно съесть гораздо больше, чем нужно...
5 лет назад
Виды заработка в интернете.Стань богатым.
Большие деньги через интернет — мечта многих Сейчас я расскажу как эту мечту осуществить! Копирайтинг Вы пишете статьи о туризме, домашнем хозяйстве, моде, ремонте, полезной еде и видах зубных протезов. Ваши заказчики — небольшие компании, которые размещают заказы на бирже для копирайтеров. За каждую тысячу знаков вам заплатят от 15 до 50 рублей. При полном рабочем дне вы заработаете за месяц около 5—8 тысяч рублей. Но при этом вам придется соперничать с другими копирайтерами, чтобы получить заказ...
5 лет назад
Как стать другом для своего ребёнка?
Как же можно совместить в процессе воспитания обе роли, не бросаясь при этом в крайности и не потеряв родительский авторитет? Давайте разберемся. Взаимное уважение — это первый ключ к тому, чтобы стать другом своему ребенку. Уважать — значит, давать ребенку право на собственное мнение.  Мама или папа, проводящие все вечера за компьютером и оставляющие ребенка заниматься своими делами в одиночестве, никогда не смогут стать для него настоящими друзьями, ведь дружба — это, помимо взаимного уважения, еще и время, которое друзья проводят вместе...
5 лет назад
ТОП-5 правил счастливого брака
Говорите 《я тебя люблю》 во время ссоры Они не дают вам обоим потерять из вида общую картину, вашу жизнь в целом. Слова любви не улучшат ситуацию мгновенно, но помогут сбавить обороты, умерить пыл. И потом, спустя полчаса, когда вы приходите в себя после стычки, вас не мучают вопросы. Вы знаете, что все по-прежнему хорошо. Распрощайтесь думать, что все сложится как-то само по себе. Над хорошими отношениями надо работать обоим. Счастливые отношения – это не движение по карьерной лестнице. Это процесс длиною в жизнь и он на порядок сложнее...
5 лет назад
10 признаков ухоженной женщины
Для того, чтобы выглядеть ухоженной, не нужно тратить баснословные деньги, главное — регулярно ухаживать за собой и не лениться уделять себе немножко времени ежедневно. Не думайте, что даже самые инновационные пилинги вкупе с сыворотками заменят вам увлажняющий крем. Если вы перестаете им пользоваться, ваша кожа потихоньку «воспаляется» изнутри. Результат до поры до времени не виден, но в перспективе вас ждет сетка из мелких морщин и преждевременные заломы на лбу и в области носогубных складок. К парикмахеру надо заходить каждые шесть-восемь недель...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала