В моей голове

2. Не наедайтесь перед сном, хотя если вы будете соблюдать первый пункт, то к вечеру голод будет не таким сильным. Но, если всё-таки голод атаковал вас, то лучше выпейте, но только с удовольствием, стакан кефира и спокойно ложитесь спать. 3. Позабудьте о привычке есть на ходу. Дело в том, что если есть медленно, механизм, управляющий насыщением, действует правильно и сигнал о получении достаточного количества пищи вовремя поступает в мозг. На ходу, впопыхах этот механизм вовремя не срабатывает, и из-за этого можно съесть гораздо больше, чем нужно...

Большие деньги через интернет — мечта многих Сейчас я расскажу как эту мечту осуществить! Копирайтинг Вы пишете статьи о туризме, домашнем хозяйстве, моде, ремонте, полезной еде и видах зубных протезов. Ваши заказчики — небольшие компании, которые размещают заказы на бирже для копирайтеров. За каждую тысячу знаков вам заплатят от 15 до 50 рублей. При полном рабочем дне вы заработаете за месяц около 5—8 тысяч рублей. Но при этом вам придется соперничать с другими копирайтерами, чтобы получить заказ...

Как же можно совместить в процессе воспитания обе роли, не бросаясь при этом в крайности и не потеряв родительский авторитет? Давайте разберемся. Взаимное уважение — это первый ключ к тому, чтобы стать другом своему ребенку. Уважать — значит, давать ребенку право на собственное мнение.  Мама или папа, проводящие все вечера за компьютером и оставляющие ребенка заниматься своими делами в одиночестве, никогда не смогут стать для него настоящими друзьями, ведь дружба — это, помимо взаимного уважения, еще и время, которое друзья проводят вместе...

Говорите 《я тебя люблю》 во время ссоры Они не дают вам обоим потерять из вида общую картину, вашу жизнь в целом. Слова любви не улучшат ситуацию мгновенно, но помогут сбавить обороты, умерить пыл. И потом, спустя полчаса, когда вы приходите в себя после стычки, вас не мучают вопросы. Вы знаете, что все по-прежнему хорошо. Распрощайтесь думать, что все сложится как-то само по себе. Над хорошими отношениями надо работать обоим. Счастливые отношения – это не движение по карьерной лестнице. Это процесс длиною в жизнь и он на порядок сложнее...

Для того, чтобы выглядеть ухоженной, не нужно тратить баснословные деньги, главное — регулярно ухаживать за собой и не лениться уделять себе немножко времени ежедневно. Не думайте, что даже самые инновационные пилинги вкупе с сыворотками заменят вам увлажняющий крем. Если вы перестаете им пользоваться, ваша кожа потихоньку «воспаляется» изнутри. Результат до поры до времени не виден, но в перспективе вас ждет сетка из мелких морщин и преждевременные заломы на лбу и в области носогубных складок. К парикмахеру надо заходить каждые шесть-восемь недель...

Мы часто говорим ребёнку какие то фразы не задумываясь,но есть фразы которые могут навредить ребёнку и отразиться на его психике и поведении.  «Я сейчас уйду, и ты останешься здесь один» — так говорят, когда ребенок не хочет уходить из любого общественного места: например, автобуса или детского магазина. Ни в коем случае нельзя угрожать детям, что они останутся одни, и тем более исполнять эту угрозу, даже если никакие другие доводы уже не действуют.  «В мире много голодающих детей, которые бы это...

Когда иностранцы попадают в эту гостеприимную страну и знакомятся с ее традициями и укладом жизни, их нередко приводят в шок забавные испанские привычки, о которых я расскажу в этой статье. Поздний ужин Они посчитают вас сумасшедшим,если вы скажите что не не ешьте после 6. В Испании не принято ужинать раньше 21:00. Если испанцы собираются ужинать вне дома, то встреча часто назначается на 22:00. Многие полагают, что такая привычка сложилась из-за жаркого испанского климата, хотя на севере Испании, где около полугода царят весьма прохладные температуры, ужинают так же поздно...

Патчи бывают тканевые и гидрогеливые. Для лучшего эффекта выбирайте гидрогелелевые. Прилегающая гидрогелевая основа не даёт улетучиться активным компонентам и помогает извлечь из них максимум пользы. Патчи работают быстро и эффективно...

Его можно использовать совершенно по-разному! Такая малышка стоит от 250-500 рублей (в зависимости от объема) и это очень экономично !

Естественность во всем — один из главных бьюти-трендов последних лет. И окрашивания волос это тоже касается. Особенно если речь идет о блонде. Как покраситься в блондинку и выглядеть естественно? Какие оттенки блонда на пике моды в новом сезоне? Карамель Светлая и легкая карамель — один из хитов этого сезона. Можно полностью покрасить волосы в этот оттенок или сделать омбре — темные корни с переходом в более светлые карамельные пряди. Кому подойдет: карамель отлично подойдет девушкам с карими глазами и оливковой кожей...

Чуть мешковатые джинсы с завышенной талией.Обрели популярность в 50-70-х годах и до сих пор на пике. И полностью оправдывает своё название. Их отличие от слим в том,что они полностью облегчают тело. Если вам есть что скрывать,лучше отдайте предпочтение другим моделям...

1. Нарисовать свою картину    И неважно, что это не будет работой да Винчи. Купите холст, раму, мольберт, и нарисуйте свою картину жизни. Написать книгу может каждый, а вы нарисуйте картину    2. Спасти чью-то жизнь    Сдайте кровь, пожертвуйте на операцию. Научитесь качественно оказывать неотложную помощь, и кто знает, может именно вы спасете чью-то жизнь.    3. Пожертвовать некоторые из своих вещей для бедных или нуждающихся    Мы много выбрасываем ненужных на наш взгляд вещей, в которых могут нуждаться другие...