Похудист

Хочется начать сегодня с цитаты из фильма «Собачье сердце»:  - Не читайте до обеда советских газет. – Гм... Да ведь других нет? – Вот никаких и не читайте.   Пусть я буду неоригинальной, но на примере своего окружения я вижу, как нарастает напряжение. Поэтому добавлю и свои пять копеек к тому, как сохранить себя в текущих обстоятельствах.   Итак, как поддержать свою нервную систему в порядке:   Нутрицевтическая поддержка также не будет лишней. Что благотворно влияет на нервную систему? Это самый минимальный список...

Как вы относитесь к людям, которые имея условные три класса церковно-приходской школы всего образования, учат всех вокруг, как и что делать? Раздражают? Возникает ли у вас ощущение, что эти люди, будучи...

Выражение "Я заедаю стресс" знакомо многим, кому доводилось сталкиваться с людьми, неспособными контролировать объем потребляемой пищи, или кто сам является одним из этих людей. Эмоциогенное переедание возникает как реакция на эмоциональный дискомфорт, а не на физиологическое проявление голода ...

Про то, что еда влияет не только на красоту тела, но и на его здоровье, знают, наверное, все. А вот то, что при помощи определеннного подхода к питанию можно ещё мозг сохранить в первозданной работоспособности, об этом известно, я думаю, немногим...

"А облака-а-а, белогривые лошадки-и-и!" - звучит у меня в голове. Не согласна с тем, что бесконечно можно смотреть лишь на огонь, воду и как другие работают. По-моему бесконечно можно смотреть ещё и на горы...

"Она хотела бы жить на Манхеттене и с Деми Мур делиться секретами" - пелось в одной некогда популярной песне. Проблема героини песни заключается в том, что её желания не соответствуют ее возможностям...

Бывало ли с вами такое, что вы уже поели, причём вполне полноценно: "первое, второе, салат и компот", и даже сытость ощущаете вполне конкретную, а все равно душа требует ещё вкусняшек? Или вот понервничали...

Есть такой в психологии деятельности феномен. Называется "сдвиг мотива на цель". Он описывает ситуации, когда человек ради достижения цели начинает предпринимать определённые шаги, а потом так увлекается...

"Да у тебя самооценка завышенная!" или наоборот "Твоя самооценка ниже плинтуса". Как часто мы сами или "неравнодушные" окружающие навешиваем на себя и других подобные ярлыки? Если человек считает себя...

Люблю эту платформу. Она все время провоцирует на свершения. Вот сейчас я в задумчивости, как сделать так, чтобы мои статьи с разбором различных диет, видели не только я и парочка верных друзей, которые сами ищут мои новые статьи, но и другие интересующие этой темой...

С чем обычно ассоциируется спорт у людей, далёких от этой темы? С огромными нагрузкам, потом, слезами, болью и постоянным приложеним силы воли, я думаю. Посмотришь в фитнес клубе на этих людей с вздувшимися...

История развивается по спирали, многие, я думаю, слышали эту мысль. Ещё одно известное выражение гласит: история повторяется дважды сначала как трагедия, а потом как фарс. Марксу её приписывают. Но не завалить вас цитатами сегодня моя задача...