ЗОЖник в большом городе

Наконец-то пришло лето. Жара уже во многих регионах, в Москве тоже начинается. Пора про антиперспиранты написать. Думаю, уже большинство людей в курсе, что все магазинные антиперсперанты вредны. В их состав входят соли алюминия. И хоть производители говорят, что это невредно (а что еще они могут сказать о своем продукте?), простая логика ставит все под сомнение. Наши подмышечные впадины выводят токсины, химические дезодоранты забивают и купируют эту возможность организма. Добавляя в организм кучу вредных веществ...

У меня в школе сильно упало зрение. И последующие годы в университете (я училась на филфаке и книги читала постоянно) еще больше посадили зрение. Помню как периодически пропивала витамины для глаз и капала какие-то капли, но это все полная ерунда. Особенно витамины, типа черника (по крайней мере, в моем случае). Единственное, что мне действительно помогает, это курс массажа спины и особенно шеи (это улучшает кровообращение) раз в полгода и гимнастика Бейтса. О ней я напишу отдельно. Недавно я увлеклась мудрами...

У каждого человека (наверное) есть набор средств, без которых дом не дом. Это касается и продуктов. У меня список такой: гречка, кофе (хоть я и стараюсь его полностью исключить), хлеб, чай из валерианы, и горчичное масло. Это то, что есть всегда и с запасом. Я фанат горчичного масла, я "подсаживаю" на него всех друзей, кто с ним не знаком. (Как можно не любить горчичное масло?) Горчичное масло делается из семян горчицы. Горчица растет в Индии, в Сереной Америке, в России и в Европе. Но масло не острое, не переживайте...

Как-то раз случился у меня пиелонифрит. Лет 5 назад. Лечили двумя видами антибиотиков и чем-то еще. Вообщем, к концу второй недели лечения (помимо кучи побочных действий) у меня началась сильная перхоть. По-настоящему сильная, не та, что в рекламе) Я ждала, когда она пройдет, но даже спустя полмесяца с кожей ничего не изменилось. Аптечные шампуни всех видов, сухие травяные шампуни, маски из аптеки, маски домашние, масла, скрабы, магниевое масло, дегтярное мыло, морская вода...ну буквально все. Дерматолог-трихолог прописала гормональную мазь...

Вино из одуванчиков, салат из одуванчиков, варенье из одуванчиков... Оказывается, одуванчик - сорняк и многие огородники целенаправленно от него избавляются. По мне, это очень красивый цветок, который еще и есть можно. У нас на даче они еще есть. Подруга прислала рецепт варенья. Естественно, использовать можно только одуванчики, выросшие вдали от дорог, мусорных свалок и заводов. Берем желтые одуванчики, пышный открытой цветок. Половина кастрюли воды, половина кастрюли цветков, один лимон, один килограмм сахара...