Каморка тренера

Вариант тренировки на пропотеть - Станова, Берпи, Запрыгивания на тумбу, Толчки гири. Если понравился комплекс, пиши комент и я сразу сниму новый комплекс #здоровьеифитнесс #здоровьеифитнесс #фитнесс

Спаринг - тренировка по боксу