Найти в Дзене
Я - самозванец!
Из википедии: «Синдром самозванца — это психологическое явление, при котором у человека, достигшего успеха, возникает чувство собственной некомпетентности. Человек с таким синдромом не способен соотнести свои заслуги с приложенными усилиями и накопленными знаниями.» Я уже сталкивалась с ним на прошлых работах. Чувство неприятное. Но идешь и делаешь. Но там у меня опыт 10 лет был, было проще справляться. Но новой работе – с минимальным опытом – влияние огромно. Вышла групповиком в один клуб небольшой, в первый день меня так накрыло – страшно сказать. Со стыда чуть не сгорела (ведь все знаю, багаж...
3 года назад
За что я люблю свою работу Я работаю тренером. Работаю много. Групповые + тренажерный зал. Но кайф я ловлю от отдачи людей. Ко мне идут тем, кому нравится. Кому не понравилось не возвращаются. Но постоянные клиенты есть – и от них самый главный кайф – их эмоции, их отдача. Возможно, я энергетический вампир, но это поддерживает меня))) Круто, когда людям нравится, то, что ты делаешь. Когда им это помогает избавиться от болезней, от неуверенности, от плохого настроения! Спасибо, всем, кто ходит ко мне! Вы дарите мне желание работать и развиваться в моей профессии!
4 года назад
Обещала написать про очередной фитнес-клуб и немного заработалась))) Собеседование было долгим. Целых 1,5 часа я вспоминала все, что знаю по анатомии, физиологии и т.д. Ну это радует. Старший тренер человек образованный, работать не страшно и за клиентов не страшно. Меня взяли. Правда, зал внушал недоверие…. В углу – кладбище беговых дорожек (мы вот прям щас их починим…), кардио всего 2 тренажера (но ты ж тренер, можешь и без тренажера справиться), когда я зашла в раздевалку…. Там все отваливается, вода течет непонятного цвета (ближе к рыжему), в душевой можно делать бассейн для уточки, вода стоит (мы щас вызовем сантехника)… Это – «щас» длилось 3 месяца. Потом клуб закрылся((( Осталась я опять без тренажёрки и надежды на новую карьеру… P.S. Не ведитесь на «щас», никто ничего чинить, ремонтировать и исправлять не будет. Это бизнес, никто не хочет вкладывать деньги. Покупайте абонемент только после того, как посмотрели все – оборудование, раздевалки, туалет – и если все отлично, тогда берите.
4 года назад
Как похудеть.
Громкое название, но попробуем начать искать причину похудения. Мотивация. Первые шаги. Вы решили измениться. Для начала необходимо задать себе вопрос – зачем? От ответа будет напрямую зависеть Ваш результат. 1. К пляжному сезону/празднику/событию Такая постановка цели не совсем корректна, ведь Вы думаете, что похудев, например, к долгожданной поездке, можно расслабиться потом и не заниматься, вернуться к любимым бутербродам и любимому лежанию на диване по вечерам. Можно и так. Всю жизнь худеть-толстеть...
4 года назад
Попытка №....
Завтра иду на собеседование в очередной фитнес-клуб. Хочется увидеть профессионализм и ответственное отношение к подбору персонала. Посмотрим..... А пока хочу написать про попытки похудеть с помощью фитнес-марафонов. У многих это не первая попытка... У меня была мысль - заявить такой, но остановил один момент. Все очень индивидуально, необходимо понимание питания клиента (для корректировки) и физические возможности (кто-то все знает - ему нужен план, кто-то первый раз и не умеет приседать - необходимо обучение) + медицинские противопоказания...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала