Найти в Дзене
Что такое лень и как с ней бороться
Про борьбу с ленью не говорит разве что ленивый. Давайте разберемся что такое лень событийно. Нужно что-то сделать важное, но нет на сил, внимание постоянно переключается на что-то другое, что не приносит результата, но от чего ставится немного легче и спокойнее. Посмотреть ютубчик, поболтать с приятелем, покушать или полистать ленту ВК. Так почему же нет сил и желания делать то, что будет намного полезнее? Во-первых. Психика. Все что мы делаем или планируем сделать всегда проходит внутреннюю проверку на успех. Если мы когда-то в жизни уже делали ошибку в этой сфере и не исправили ее, то происходит психологическая травма разной степени тяжести...
1 год назад
Вторичные выгоды. Правильное дыхание. Три скорости жизни
В психологии существует понятие вторичной выгоды. Внешне человек может чего-то очень хотеть, постоянно об этом говорить, но ничего не предпринимать. Например, человек может говорить, что желает поменять работу, что настоящая работа его не устраивает, но при этом он даже не попытается найти что-то другое, не предпримет ни каких действий. Или он может страдать от каких-то неудовлетворяющих его отношений, от какой-то досаждающей его болезни и т.п., но дальше слов дело не пойдет. У проблемной ситуации есть всегда "другая сторона медали" - это какая-то скрытая выгода. Например, сложные жизненные...
2 года назад
Про интуицию, Александра Цыпкина ,10 дверей и тревожность Александр Цыпкин - топовый современный российский писатель, несколько лет назад ворвался в инфопространство с проектом "Беспринцыпные чтения". В исполнении его рассказов были замечены Константин Хабенский, Максим Виторган, Данила Козловский, Сергей Шнуров. Интуиция. Пьеса. Идет в "Современнике". Аншлаги. Билетов не достать. 13 человек - 13 монологов с того света. О главном в жизни. Один из них получит возможность вернуться. У кого-то главное воспоминание - случайно сбитая собака из-за которой все пошло наперекосяк, у кого-то - неудачная операция по вставке силиконовых сисек, но возможно есть кто-то, кому очень нужно вернуться, потому что есть ради чего - Как достичь успеха? - У каждого человека от рождения есть 10 дверей. Если войти водну дверь, то будет просто нормально. Те, кто постучался в 5 - достигают многого. Если хочешь на самую вершину - нужно ломиться во все. Входить или не входить - это личный выбор. -Вы говорили, что все успешные - невероятно тревожные. -Да, несомненно. Тревожность - это то, что заставляет меня не сидеть на месте и создавать новые проекты. -Как вы пишете свои рассказы. -Прямо в мобильном телефоне в поездках. Я пробовал садиться и ждать вдохновения. Но вдохновение не приходит когда сидишь и ждешь.
2 года назад
5 правил творца реальности(психология дыхания)
Многие не подозревают, что являются творцами той жизни в которой живут. Мысли, которые крутятся в голове приводят к решениям,решения приводят к действиям, действия рождают опыт, опыт становится фундаментом мировоззрения, мировоззрение - рождает мысли. Казалось бы все просто - измени ход мыслей и поменяется жизнь. Но это кажущаяся банальность. Мысли являются звеном крепкой взаимосвязанной причинно-следственной цепи, которую практически невозможно разорвать. Как же начать творить, а не существовать? 1...
3 года назад
Антихрупкость и неопределенность
Биржевой брокер(а эти парни в неопределенности чувствуют себя как рыба в воде) Нассим Талеб рассказал как на самом деле устроен современный мир. Есть три категории людей, вещей, событий. Хрупкие - любят стабильность и стремятся к ней, но это только временная иллюзия до тех пор, пока не прилетит "черный лебедь". Черный лебедь - это непредсказуемое событие, которое разносит в щепки представления о стабильности и в большинстве случаев наносит вред. Например, красивая фарфоровая чашка в серванте чувствует...
3 года назад
Задача Дано: одна обычная человеческая жизнь Граничные условия: отец - плотник, мать - работница молочной фермы, место рождения - Смоленская область, деревня Клушино, базовое образование - вечерняя школа рабочей молодежи, Саратовский индустриальный техникум, рост - 157 см. Цель: Стать первым Решение: 12 апреля 1961 года Юрий Алексеевич Гагарин стал первым человеком в мировой истории, совершившим полет в космическое пространство. Как же у него получилось? Решение: Во время обучения в летном училище будущего космонавта чуть не отчислили за неуспеваемость. Ему никак не удавалось освоить момент посадки. Проблема скрывалась в маленьком росте Юрия. Он слишком низко сидел в кресле пилота и это влияло на угол обзора и снижало чувство земли. Юрий Алексеевич придумал выход из этой безвыходной ситуации - подложил на кресло толстую подкладку. Угол обзора улучшился. Это позволило ему окончить училище с отличием, стать пилотом, а после поступить в отряд космонавтов. Ответ: Если хочешь стать первым - оторви булки от кресла. С Днем Космонавтики!
3 года назад
Шестое правило поведения в критической ситуации Меняйся На днях одна тетя-мотя в тенчате посоветовала прочитать книжку именитого психолога про очередные поиски счастья и успеха. Весь прикол в том, что этот психолог лет 10 назад приходил ко мне учиться. Для того, чтобы достигнуть успеха не нужно читать никаких психологов. Достаточно, сделать вид, что ты лучше кого-то. Чем больше людей в это поверят, тем круче успех. Вот и весь секрет. Кстати, большинство "психологов" как раз этим и занимаются, раздавая свои советы. Секрет счастья тоже простой - не обращать внимания на советчиков и делать то, что нравится не стараясь избегать сложностей. Счастье приходит в моменты, когда эти самые сложности преодолеваешь. Если в жизни творится пипец, то это означает лишь одну вещь - пришло время меняться и если ты принимаешь вызов, то очень скоро почувствуешь себя счастливым без каких-либо советов. А может и нет Ведь это не совет, а только моя точка зрения. Обнимаю P.S. Вчера получил роль в спектакле. Впереди куча нервяка, работы и бессонных ночей. И это прекрасно. Премьера в декабре.
3 года назад
Магия утра
Остальное - стандартные мотивационные щи на 200 страниц. Как автору было хорошо, потом стало очень плохо и из этого очень плохо он помощи прописных истин, которые объясняют еще в школе, изменил свою жизнь. Если брать саму суть. Большинство людей живет по принципу "надо". Надо встать во столько то, потому что ко скольки на работу, потом вернуться домой, размножиться, поесть и отключиться. Достигаторство чужих целей, серая круговерть будней и душевная пустота в лучшем случае. В худшем - безуспешные...
3 года назад
Как правильно дышать
Дыхательная энциклопедия от Дэна Брюле. По словам Тони Роббинса, коуча миллиардеров, Дэн - Брюс Ли дыхательных практик. Брюс Ли, мастер боевых искусств, в свое время изучил единоборства со всего мира и создал свой собственный стиль - джит кун-до, максимально приближенный к условиям жизни и предоставляющий бойцу выход за рамки шаблона конкретного стиля и полную свободу действий. Методики Дэна Брюле успешно используют творческие люди, духовные искатели, суровые бойцы спецназа, спортсмены, политики,...
3 года назад