7 способов есть нездоровую пищу в здоровом образе жизни
Сделать обмен Многие из наших любимых нездоровых продуктов можно заменить другими продуктами , которые полезнее для здоровья, но все же приносят удовлетворение. Когда мы жаждем чипсов, это обычно для соленого хруста. Попробуйте печеные чипсы, попкорн, орехи или даже морковные палочки с небольшим луковым соусом. Чтобы удовлетворить сладкоежек, запеченные вкусности часто можно сделать с фруктами (особенно с яблочным соусом) вместо сахара. Попробуйте смешать полусладкие шоколадные чипсы, соленый арахис...