Найти в Дзене
7 способов есть нездоровую пищу в здоровом образе жизни
Сделать обмен Многие из наших любимых нездоровых продуктов можно заменить другими продуктами , которые полезнее для здоровья, но все же приносят удовлетворение. Когда мы жаждем чипсов, это обычно для соленого хруста. Попробуйте печеные чипсы, попкорн, орехи или даже морковные палочки с небольшим луковым соусом. Чтобы удовлетворить сладкоежек, запеченные вкусности часто можно сделать с фруктами (особенно с яблочным соусом) вместо сахара. Попробуйте смешать полусладкие шоколадные чипсы, соленый арахис...
5 лет назад
Карбонара
Спагетти Карбонара является одним из самых вкусных и популярных блюд итальянской кухни. Посмотрите мой рецепт и посмотрите, какой вкус у настоящей Карбонары. Традиционно, просто, вкусно и без лишних ингредиентов! - оригинальный рецепт - быстрая идея для вкусного ужина - только несколько необходимых ингредиентов Время приготовления: 20 минут время приготовления макаронных изделий: 10 минут Время , жарки бекона: 20 минут ингредиенты: Спагетти с карбонарой Стакан имеет емкость 250 мл. С 500 граммами сухих спагетти вы получите около 1100 граммов макарон после приготовления...
5 лет назад
9 простых советов по приготовлению пищи, которые нужно запомнить
1. Сначала прочитайте весь рецепт Если вы готовите по рецепту, лучший совет, который я могу вам дать, - это прочитать все до того, как вы начнете готовить. Это не только поможет вам лучше понять, как должно выглядеть окончательное блюдо, вы также сможете выяснить, какие кастрюли, сковороды и инструменты вам нужны, а также найти важные инструкции. 2. Установите миз на место Mise en place - это французский термин, который буквально означает «поставить на место». Он также относится к тому, как повара...
5 лет назад
3 способов жарить блюда без жира
Вы не можете полностью исключить жир из своего рациона, потому что, как и белки или углеводы, он является основой сбалансированного питания.  Помните, что жир может быть вашим врагом, но также и другом.  В вашей диете сосредоточьтесь на здоровых жирах, таких как оливковое масло, льняное масло или авокадо. Высокая температура не подходит для всех жиров! Кроме того, частая жарка на большом количестве жира затрудняет переваривание пищи, и вы превышаете суточную потребность в этом ингредиенте. Поэтому вы можете добавлять полезные жиры в легкие салаты, но не обязательно использовать их для жарки...
5 лет назад
Запеченный картофельный суп с беконом по американский
1 банка обезжиренного куриного бульона 1-1 / 4 стакана молока картофель для выпечки (около 2), запеченного, нарезанного на 1/2 ч 1/8 ч. перец 1 зеленый лук, нарезанный ломтиками 8 кусочков вареного бекона ,нарезанного центральной частью, раскрошенного, разделенного 3/4 стакана тонко измельченного мягкого сыра чеддер , разделенный 1/4 стакана сметаны Давайте сделаем это 1 Растопить масло в большой кастрюле или жаровне на среднем огне. Добавьте желтый лук и сельдерей; варить и размешивать 5 мин...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала