ГУРУ КРАСОТЫ

Недавно бросили курить и думаете на этом все? Вы не задумываетесь, сколько никотина накопилось в организме? Его вывод займет от 3 месяцев до года, в зависимости от вашего стажа курения. Существует ряд продуктов, которые в этом помогут. В списке рекомендованных экс-курильщикам продуктов присутствует имбирь — он снижает тягу к сигаретам. А также морковь, лимоны, брокколи и киви. В моркови работают на вывод никотина витамины А, С, В и К — они укрепляют защитную систему организма и предотвращают повреждение нервов и кожи...

Вот и наступила долгожданная Масленичная неделя. Этот праздник символизирует переход от зимы к весне. На протяжении семи дней будут отмечаться народные гулянья, катания на санях. А в завершении - сожжение чучела Масленицы. Обязательными атрибутами являются вкусные и румяные блины. Тесто для них готовят по самым разным рецептам. У каждой хозяйки свои секреты. Чтобы удивить своих домочадцев необычными и полезными блинами предлагаю приготовить блины по-индийски. Они называются Доса(или досаи). Их готовят из чечевичной, нутовой, рисовой или пшеничной муки грубого помола на чугунной сковороде...

Совсем скоро весна! Солнышко становится все активнее, а значит пора задуматься над тем, как защитить свою кожу от ультрафиолетовых лучей. И это становится актуальным не только на пляже или в отпуске в летний период, но и в городских условиях с начала марта. Ультрафиолет негативно влияет на верхний слой кожи эпидермис, вызывая преждевременное старение. Поэтому очень важно защитить кожу от излучения Какие мысли приходят в первую очередь? Конечно идти в магазин, в лучшем случае в аптеку и купить солнцезащитный крем...

Поговорим о красоте наших глаз и о таких проблемах, как опускание бровей, складке верхнего века и 'западание' глаз. За все эти изменения отвечает Лоб! Когда мы делаем упражнения для лба, мы не только стираем морщинки в этой зоне, но и тонизируем мышцы. Если мышцы лба слабые, он будет постепенно опускаться и давить на верхнее веко. Бровки начнут стекать вниз, появится складка верхнего века, визуально глаза становятся меньше и начинают западать. Посмотрите, как это может выглядеть на примере Энди...

Развитие цивилизации, достижения научно-технического прогресса сильно облегчили нашу жизнь, сделали её комфортной и безопасной. Человек окончательно выделился из мира животных. Физическая сила, выносливость и быстрота реакции отошли на второй план в борьбе за выживание, уступив первенство силе интеллекта, креативности и хорошей социализации. Но, согласно закону французского биолога Жана Батиста Ламарка - если орган не упражняется, то он деградирует. И, в результате, мы получили пандемию гиподинамии...