ГУРУ КРАСОТЫ

Недавно бросили курить и думаете на этом все? Вы не задумываетесь, сколько никотина накопилось в организме? Его вывод займет от 3 месяцев до года, в зависимости от вашего стажа курения. Существует ряд продуктов, которые в этом помогут. В списке рекомендованных экс-курильщикам продуктов присутствует имбирь — он снижает тягу к сигаретам. А также морковь, лимоны, брокколи и киви. В моркови работают на вывод никотина витамины А, С, В и К — они укрепляют защитную систему организма и предотвращают повреждение нервов и кожи...

Вот и наступила долгожданная Масленичная неделя. Этот праздник символизирует переход от зимы к весне. На протяжении семи дней будут отмечаться народные гулянья, катания на санях. А в завершении - сожжение чучела Масленицы. Обязательными атрибутами являются вкусные и румяные блины. Тесто для них готовят по самым разным рецептам. У каждой хозяйки свои секреты. Чтобы удивить своих домочадцев необычными и полезными блинами предлагаю приготовить блины по-индийски. Они называются Доса(или досаи). Их готовят из чечевичной, нутовой, рисовой или пшеничной муки грубого помола на чугунной сковороде...

Совсем скоро весна! Солнышко становится все активнее, а значит пора задуматься над тем, как защитить свою кожу от ультрафиолетовых лучей. И это становится актуальным не только на пляже или в отпуске в летний период, но и в городских условиях с начала марта. Ультрафиолет негативно влияет на верхний слой кожи эпидермис, вызывая преждевременное старение. Поэтому очень важно защитить кожу от излучения Какие мысли приходят в первую очередь? Конечно идти в магазин, в лучшем случае в аптеку и купить солнцезащитный крем...

Поговорим о красоте наших глаз и о таких проблемах, как опускание бровей, складке верхнего века и 'западание' глаз. За все эти изменения отвечает Лоб! Когда мы делаем упражнения для лба, мы не только стираем морщинки в этой зоне, но и тонизируем мышцы. Если мышцы лба слабые, он будет постепенно опускаться и давить на верхнее веко. Бровки начнут стекать вниз, появится складка верхнего века, визуально глаза становятся меньше и начинают западать. Посмотрите, как это может выглядеть на примере Энди...

Развитие цивилизации, достижения научно-технического прогресса сильно облегчили нашу жизнь, сделали её комфортной и безопасной. Человек окончательно выделился из мира животных. Физическая сила, выносливость и быстрота реакции отошли на второй план в борьбе за выживание, уступив первенство силе интеллекта, креативности и хорошей социализации. Но, согласно закону французского биолога Жана Батиста Ламарка - если орган не упражняется, то он деградирует. И, в результате, мы получили пандемию гиподинамии...

Уникальный состав этого древнего напитка насчитывает 14 компонентов, изобрели его на острове Цейлон, ныне известном как Шри-Ланка. Местные жители называли средство «Peyava». В 2000-х годах этот фитосбор принял форму растворимого напитка и был признан мировым супербрендом. В отзывах о нем часто мелькают слова «уникальный», «чудесный» и даже — «термоядерный».  В Юго-Восточной Азии он является основным натуральным средством для борьбы с простудными заболеваниями и сейчас набирает популярность по всему миру...

Профессор Сергей Бубновский – известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия – созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому: КИНЕЗИТЕРАПИЯ – ЛЕЧИТЬСЯ НУЖНО ДВИЖЕНИЕМ, А НЕ ЛЕКАРСТВАМИ! 1...

Впереди весна! А позади остались праздники и самые зажорные месяцы🍧 Чтобы не было печально больно смотреть на себя в зеркало, есть много способов сохранения стройности💫 Один из них - лёгкий #детокс В течение недели поможет освободиться от токсинов, запустить новый биоцикл🔄 Рецепт спецоперации: 1️⃣ отказаться от любой пищи животного происхождения (хотя бы на неделю) 2️⃣ исключить кофе, сахар, алкоголь 3️⃣ утро начинать со стакана теплой воды с лимоном 4️⃣ банально, но выпивать от 2х литров воды...

Равнодушных к словам известного психолога Михаила Лобковского нет: кто-то их полностью принимает, кто-то с негодованием отвергает. И для тех, и для других его слова имеют огромную силу. В их основе «здоровый цинизм» и многолетний опыт. 1. Здоровый человек не хочет выйти замуж. Первое, что вы должны сделать, — это перестать хотеть выйти замуж. Иными словами, если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить саму идею. 2. Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике...

Многие из нас мечтают похудеть. А ближе к весне и женскому празднику скинуть "зимние запасы". Кто-то начинает ограничивать себя в еде, кто-то бросается в спортзал. Как вариант — да, только не всегда это помогает добиться желаемых результатов. Ученые, занимающиеся вопросами ожирения, сделали несколько сенсационных открытий, которые произвели революцию в мире диетологии. Наконец определены настоящие враги стройности. Первый враг стройности — кишечные бактерии, которые живут внутри нас. Именно от...

Ох, как же мы ненавидим жир и лишний вес на своем теле! И как только с ним не боремся - сидим на диетах, считаем каждую калорию и гнетем себя за каждый кусочек торта. Но к сожалению, зачастую такие методы не приносят ожидаемых результатов. Почему? Давайте разбираться вместе) Новые, современные, научно-обоснованные секреты быстрого жиросжигания в этой статье. Читай до конца! Секрет в том, что худеть надо по науке! В чем основной секрет жиросжигания? В быстром метаболизме! Надо заставить свой метаболизм работать, то есть тратить энергию как можно быстрее...

Хочу поделиться с вами одним эссе на тему женской красоты, отражающая мой подход к жизни, красоте и самоощущению. Возможно, она станет для вас поводом к вдохновению! Ненакрашенные женщины. Их все больше. В мире. В России. В Москве. В регионах. Это уже не какой-то там тренд, чтобы выделиться из толпы накрашенных. Это осознанный выбор.  Меньше макияжа. Только самое необходимое. Иногда глаза. Иногда акцент на губы. Красота в естественности. Ухоженности. Не скрыть что-то под слоем декоративной косметики, а показать то, что есть на самом деле...