Мария Грачёва

Счастливые… несчастные… задумалась: а что делает нас счастливыми или несчастными? Или мы уже от рождения относимся к одной из этих групп? Почему одни и те же события кого - то делают счастливым, а кого - то они не радуют вовсе? Что такое счастье? Мне всегда хотелось, чтобы меня окружали счастливые люди, хотелось быть причастной к счастью других, делать что - то приятное для близких. Именно по этому принципу я выбирала свою работу: делать счастливыми других людей. При этом осознавать, что это я делаю для самой себя, я начала совсем недавно...

Чуть меньше семи лет я консультирую по вопросам питания. Моя работа заключается в том, что я помогаю людям изменить состав своего тела и формы, а так же улучшить самочувствие. Это очень интересный алгоритм, поскольку моя задача состоит в том, чтобы не просто дать рекомендации человеку, а углубиться в его «историю», изучить, объяснить причины и следствия, научить, довести до результата. Весь этот процесс начинается со встречи, где я ставлю человека на любимый, проверенный временем (эта японская фирма на рынке уже 40 лет) прибор, мы смотрим его параметры и уже по ним подбираем программу...

Те, кто занимается спортом, хорошо представляют, какую роль играют НАСТАВНИКИ. Родители, отдавая своих детей заниматься тем или иным видом спорта, зачастую ведут их именно к определенным тренерам - наставникам. И это очень важно! Ведь тренер помогает не только в спортивных достижениях, но и в формировании личности. Так же и у нас. Возможно, мы не всегда это осознаем, не всегда отдаем себе отчет в том, кто именно в данный момент оказывает на нас влияние, у кого и чему мы учимся, куда нас это...

Многие мои клиенты мне говорят: "Да что же такое происходит? Хожу в клуб, общаюсь с тобой - результат шикарный. Перестаю ходить, дома делаю сама всё то же самое - результат замедляется! Что за чудеса?!" Это не чудеса, этому есть объяснение. То, что у многих именно так и происходит - уже проверенный факт. И для этого есть несколько причин: 1) У консультанта есть профессиональные знания, для того чтобы составить индивидуальный план питания 2) После составления Вам индивидуального плана питания, отдыха и водного режима необходима работа, совместная с консультантом...

Последние несколько лет я читаю книги, о существовании которых раньше даже не подозревала. Одни успешные коучи рекомендуют ставить четкие цели и идти к ним, другие рекомендуют жить «здесь и сейчас», не думая о завтрашнем дне, полагаясь на судьбу. Не вся информация нам заходит, и я предпочитаю не копировать чей - то путь и не следовать слепо рекомендациям. Полагаюсь на свой опыт, интуицию. Вам интересно, к какому выводу пришла я, и что работает лично у меня? Тогда читайте! Интуитивно, без всяких знаний цели я начала ставить в 6 лет...