ЦИДК Клиника косметологии

Новый год всё ближе, а платье мечты ждёт своего выхода?💃 Если хочется войти в 2026-й на пару размеров меньше, время действовать именно сейчас! В ЦИДК мы знаем, как помочь телу быстро и безопасно перестроиться: без истощающих диет, скачков веса и экспериментов над собой. Составили для вас план трансформации на декабрь – чёткий, медицински выверенный и при этом комфортный. Переходите к слайдам 👉 и узнайте, как за несколько недель вернуть лёгкость, тонус и уверенность в себе

До Нового года меньше месяца... А это значит, что самое время составить свой бьюти-график, чтобы к празднику выглядеть отдохнувшей, сияющей и уверенной. Помним, что после инъекций коже нужно время на восстановление, так как могут появиться лёгкие синяки или отёчность. А для полноценного преображения необходимы также аппаратные методики, некоторые из которых требуют некоторой реабилитации. Поэтому важно правильно распределить их по декабрю. Записываем что и когда 👉

Не только солнце крадёт молодость… Есть привычки, которые запускают процессы старения ежедневно, незаметно, прямо у нас дома или в офисе. Сахар, стресс, гаджеты, дефицит белка и воды – эти факторы повреждают коллаген, обезвоживают кожу и нарушают работу клеток. Хорошая новость: мы можем замедлить этот процесс. Как именно, рассказываем в карусели ➡️

Дети – это прекрасно! Но во время приёма ретиноидов и ещё месяц после окончания терапии беременеть категорически нельзя! Ретиноиды – это вещества, родственные витамину А, которые регулируют работу сальных желёз и обновление клеток кожи. Они эффективны при акне и розацеа, но строго противопоказаны при беременности. Почему? Рассказываем в новой и очень серьезной подборке картинок

Учёные доказали: расслабляя мышцы, можно расслабить и мысли 😖➡️😌 Исследования показывают, что инъекции ботулотоксина не только разглаживают морщины, но и помогают снизить уровень тревожности. Всё дело в том, как мозг реагирует на мимику ⠀ Расскажем коротко и по фактам: как именно ботулинотерапия влияет на эмоции и почему “инъекция спокойствия” – это не просто метафора

Поры расширяются не только из-за генетических особенностей🕳️ Неправильный уход, агрессивные процедуры и частые попытки выдавить содержимое вручную лишь усугубляют проблему Рассказываем в новой публикации, какие ошибки чаще всего приводят к расширению пор и какие методы очищения действительно работают👌🏼

Возрастные изменения – это не только морщины. Старение касается костей, мышц, связок, подкожно-жировой клетчатки и, конечно, кожи. Поэтому, чтобы омоложение было естественным и долговременным, важно работать со всеми слоями, а не только с поверхностными. Разбираем, как стареют разные структуры лица и как современные методики помогают вернуть гармонию 🤝

За желанием “омолодиться на 15 лет” часто скрываются рубцы, нарушение пигментации и длительная реабилитация с неизвестным финалом. Фенольный пилинг вызывает глубокое, неконтролируемое повреждение кожи, а значит – высокие риски осложнений❌ Но сейчас нет никакой необходимости в таких “варварских” способах омоложения. Современная косметология шагнула далеко вперёд: существуют методы, которые дают тот же эффект лифтинга и обновления, но без угрозы для здоровья. Разбираем подробно в этой подборке с интересными видео 🤓

Большинство женщин до сих пор считает, что достаточно регулярно ухаживать за лицом, и можно не переживать ни за отражение в зеркале, ни за впечатление, которое производишь. Но тут-то и кроется подвох… Первыми сигнал подают шея и руки, которые почти всегда остаются без защиты, но постоянно находятся под ударом: ультрафиолет, мимика, перепады температур, бытовая химия. Кожа здесь тонкая, почти лишена сальных желёз и подкожно-жировой клетчатки и быстро теряет опору. Появляются “кольца Венеры”, дряблость, проступающие сосуды, пигментные пятна – то, что выдаёт возраст, особенно на фоне идеально ухоженного  лица. Но при правильном подходе эти зоны можно восстановить – вернуть коже плотность, эластичность и тонус. О самых эффективных методиках рассказали в красивых картинках ✨

Хотите управлять своей красотой прямо из смартфона? Отлично! Теперь все ваши визиты, назначения, рекомендации и результаты будут в одном месте и всегда под рукой. 📲 В мобильном приложении CIDK вы можете записываться к врачу, отслеживать свои процедуры, получать напоминания, хранить историю лечения и даже заказывать справки и подарочные сертификаты. Пространство красоты и здоровья теперь в вашем смартфоне! Подробности - в карусели🤓 А скачать: для iOS https://apps.apple.com/ru/app/cidk/id6736886722 для Android https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.cidk.app

У меня мало времени, давайте сделаем всё сразу!” – частая фраза, которую слышит косметолог Пилинг, ботокс, аппаратный лифтинг, биоревитализация… за один визит! Но кожа – не тестовый полигон. Ей нужна логика, стратегия и время на восстановление Хаотичные процедуры не только обнуляют эффект друг друга, но и могут спровоцировать воспаление, отёк, нарушение барьерной функции В косметологии важно не количество, а последовательность и системность. Листайте и узнайте, почему нельзя делать всё сразу и как добиться выраженного, но безопасного результата🥰

Покраснение, воспаление и повышенная чувствительность кожи – не всегда признаки одного и того же состояния. ⠀ Акне и розацеа могут иметь похожие проявления, но требуют разных подходов к лечению. ⠀ Чтобы не навредить коже и не усугубить воспаление, важно понять, что именно происходит. ⠀ Разбираем ключевые отличия и эффективные методы терапии 🔴🔴🔴