Дневник женщин

1. Эндокринная система Одним из важнейших показателей здоровья является размер талии. Возьмите сантиметровую ленту и измерьте объем талии (2 -3 см выше пупка). В норме он не должен превышать 88 см у женщин и 102 см у мужчин. Люди, у которых эти показатели превышены, в 5 раз сильнее подвержены риску диабета II типа. В Японии за тонкую талию даже борются на уровне государства: с 2008 года там действует закон, согласно которому обладатели большого живота проходят специальные курсы стройности. 2. Мозг Вам понадобятся чистый лист, маркер или карандаш и помощь друга...

Калина чрезвычайно полезна при лечении сердечных заболеваний, нарушениях сердечного ритма, колите, заболеваниях желудка и воспалении двенадцатиперстной кишки. Кроме того, калина - мощное поливитаминное средство, спасающее от авитаминоза. Не менее полезен и калиновый сок - он особенно эффективен при профилактики мигрени. С древности гранат известен как не только вкусный, но и полезный плод. Гранат обладает мочегонным, обезболивающим, противовоспалительным и антисептическим свойствами. Гранат хорошо...

Японский маникюр - это древнейшая и очень полезная процедура по уходу за ногтями. Еще она очень экологичная. А чтобы убедиться давайте разберемся в составах. Паста 1 Диатомовая глина Диатомит, также известный как "кизельгур", — уникальная  порода, так как она образована в основном из останков диатомовых водорослей на местах древних морей и озер. Створки этих водорослей богаты кремнием, лечебные свойства которого сложно переоценить. Его применяют в ортопедии для лечения костно-мышечного аппарата, он неизменно входит в состав программ омоложения кожи, укрепления волос и ногтей...

Часто ли слышали страшилки от мам или подруг? :-) Готова развеять ваши страхи! Итак! МИФ 1: все инфекции из-за плохой гигиены?! Общеизвестно многим, что половые органы женщины имеют особую среду: должны выживать хорошие бактерии и погибать плохие. Если кислотность, или pH, выше или ниже нормы, плохим бактериям легче размножаться. Это приводит к инфекциям, зуду, раздражению, неприятному запаху. Мыла и гели для душа могут нарушить естественный pH, поэтому инфекция может появиться из-за чрезмерной гигиены...

Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь. Это слово имеет гораздо больше всевозможных значений и примеров, чем вы только что представили. Видеть человека в самые сокровенные минуты его сна и в первые минуты пробуждения. Понимать, что человек пришел именно к вам, расплакавшимся, слабым и бессильным. Осознавать, что слово "самый близкий" у него ассоциируется в первую очередь с вами, а у вас с ним. Слышать самым первым все его истории, мысли, моменты из жизни. Понимать, что человек очень долго продумывал ваш сюрприз...