Найти в Дзене
ТОП - 8 тестов проверить свое здоровье
1. Эндокринная система Одним из важнейших показателей здоровья является размер талии. Возьмите сантиметровую ленту и измерьте объем талии (2 -3 см выше пупка). В норме он не должен превышать 88 см у женщин и 102 см у мужчин. Люди, у которых эти показатели превышены, в 5 раз сильнее подвержены риску диабета II типа. В Японии за тонкую талию даже борются на уровне государства: с 2008 года там действует закон, согласно которому обладатели большого живота проходят специальные курсы стройности. 2. Мозг Вам понадобятся чистый лист, маркер или карандаш и помощь друга...
4 года назад
Польза красных ягод
Калина чрезвычайно полезна при лечении сердечных заболеваний, нарушениях сердечного ритма, колите, заболеваниях желудка и воспалении двенадцатиперстной кишки. Кроме того, калина - мощное поливитаминное средство, спасающее от авитаминоза. Не менее полезен и калиновый сок - он особенно эффективен при профилактики мигрени. С древности гранат известен как не только вкусный, но и полезный плод. Гранат обладает мочегонным, обезболивающим, противовоспалительным и антисептическим свойствами. Гранат хорошо...
4 года назад
Японский маникюр
Японский маникюр - это древнейшая и очень полезная процедура по уходу за ногтями. Еще она очень экологичная. А чтобы убедиться давайте разберемся в составах. Паста 1 Диатомовая глина Диатомит, также известный как "кизельгур", — уникальная  порода, так как она образована в основном из останков диатомовых водорослей на местах древних морей и озер. Створки этих водорослей богаты кремнием, лечебные свойства которого сложно переоценить. Его применяют в ортопедии для лечения костно-мышечного аппарата, он неизменно входит в состав программ омоложения кожи, укрепления волос и ногтей...
4 года назад
8 мифов о здоровье женщины
Часто ли слышали страшилки от мам или подруг? :-) Готова развеять ваши страхи! Итак! МИФ 1: все инфекции из-за плохой гигиены?! Общеизвестно многим, что половые органы женщины имеют особую среду: должны выживать хорошие бактерии и погибать плохие. Если кислотность, или pH, выше или ниже нормы, плохим бактериям легче размножаться. Это приводит к инфекциям, зуду, раздражению, неприятному запаху. Мыла и гели для душа могут нарушить естественный pH, поэтому инфекция может появиться из-за чрезмерной гигиены...
4 года назад
Интимность
Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь. Это слово имеет гораздо больше всевозможных значений и примеров, чем вы только что представили. Видеть человека в самые сокровенные минуты его сна и в первые минуты пробуждения. Понимать, что человек пришел именно к вам, расплакавшимся, слабым и бессильным. Осознавать, что слово "самый близкий" у него ассоциируется в первую очередь с вами, а у вас с ним. Слышать самым первым все его истории, мысли, моменты из жизни. Понимать, что человек очень долго продумывал ваш сюрприз...
120 читали · 5 лет назад
Измени свои мысли и ты изменишь себя
Вот бы влезть в голову прохожим и увидеть себя их глазами. Вот это платье стройнит? А походка достаточно легкая? Мы фантазируем, а Фрэнсис Гальтон взял и провел эксперимент. Результаты удивили даже самого его. Итак! Однажды сэр Фрэнсис Гальтон решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, н внушил себе: "Я отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!". Он несколько минут концентрировался на этом убеждении, а потом отправился, как обычно, на прогулку...
5 лет назад
Хотелось бы мёд ложками, НО...
Фруктоза содержится во фруктах, мёде, ягодах. Искусственным путем её получают из фруктов гидролизом сахарозы. * По калорийности не уступает сахару, но при этом слаще его почти в 2 раза. * Не запускает выброс инсулина и лептина. При этом обладает прямой гепатотоксичностью! На 100% метаболизируется в печени без участия инсулина и переработка фруктозы напрямую переходит в ЖИР. * Кроме того, фруктоза провоцирует повышение уровня холестерина в крови! ⠀ А теперь представьте: из 120 ккал глюкозы лишь 1...
5 лет назад
Женская роль в семье...Особая
Эзотерическое значение женского влияния на судьбу окружающего ее мира очень широко: женщина — созидающая хранительница, целительница и начало. Являясь в разной ипостаси в разные периоды жизни миру, женщина наделена от природы качествами, которые именно теперь важны и необходимы. ⠀ Женское творческое мышление многократно сильнее мужского, поэтому ее способность влиять на судьбу очень высока, как на свою собственную судьбу, так и на судьбу мужа… ⠀ Когда женщина испытывает наслаждение и счастье от отношений,...
5 лет назад
Как темперамент выдаёт мужчину
Темперамент можно определить как «психосложение». Если телосложение — это форма тела, которая досталась нам от родителей: рост, ширина костей таза (а также длина носа, цвет глаз и так далее), то психосложение — такое же «наследство», только в области строения психики. Темперамент дан природой, и его можно лишь корректировать характером. Типы темперамента открыл еще Гиппократ, а затем теорию дорабатывали многие: от древнеримского врача и философа Галена до русского академика Павлова. Подходов к теории темперамента в психологии много, но мы разберем самую практичную, хотя и несколько упрощенную...
277 читали · 5 лет назад
А всё потому, что научилась жить
У каждой женщины есть свой пик переживаний, достигнув который, она перестаёт беспокоиться из-за каждой мелочи. Перестаёт беспокоиться из-за очередного седеющего волоска или лишней морщинки, компенсируя это очаровательной улыбкой и озорными глазками. Прекращает комплексовать из-за веса, понимая, что не это в жизни главное, комплексовать по поводу отсутствия знаний в определённой теме, заявляя об этом открыто, потому что для неё важно быть, а не казаться. Заканчивает переживать о том, что подумают люди...
5 лет назад
Питание и увлажнение кожи. Правило первой 5ки.
Следующий, не менее важный, этап ухода за вашей кожей - питание и увлажнение. Для этого, выбираем правильный крем/сыворотку/маску. Начинаем с определения типа кожи! Используем правило 5ки – это базовая косметологическая грамотность! Не смотрим весь состав, это не критично...
5 лет назад
Измена, она такая... Забыть или простить.
Измена или неверность, чаще всего означает потерю или нарушение доверия, как с точки зрения религии, так и с точки зрения отношений. Но нет четкого определения неверности, ибо все отношения уникальны и существуют на абсолютно разных уровнях преданности и вовлеченности, а границы где начинается измена и вовсе размыты, для каждого они свои, для одних переписка в сети уже измена, а для других и фактическое подтверждение физической измены ею не является. Преданность и вовлеченность формируется еще в...
5 лет назад