Анастасия Рыбалко

Сера в организме человека - непременная составная часть клеток, тканей органов, ферментов, гормонов - в частности, инсулина, важнейшего фермента поджелудочной железы и серосодержащих аминокислот. Довольно много ее в нервной, соединительной, костной ткани...

Преобладающая его часть (до 80%) сосредоточена в костной ткани. Поэтому обмен фосфора, кальция и магния тесно связан. Суточная потребность человека колеблется в пределах от 1000 до 1500мг. Наиболее богаты...

Ингредиенты: ✔️180гр. Муки ✔️Ванильный сахар 2 ч.л. ✔️Разрыхлитель 1 ч.л. ✔️1 щепотки Соли ✔️Сахар 2 ст.л. ✔️Корица 2 ч.л. ✔️2 шт. Банан ✔️2 шт. Яйца ✔️240 мл. Молоко ✔️Растительное масло 2 ст.л. Приготовление: 1️⃣Смешиваем сухие ингредиенты: мука, ванильный сахар, разрыхлитель, соль, сахар и корицу. 2️⃣Бананы очищаем и разминаем вилкой. 3️⃣Добавляем 2 яйца и перемешиваем...

Марганец активно влияет на обмен белков, углеводов и жиров. Важной считается способность марганца усиливать действие инсулина и поддерживать определенный уровень холестерина в крови. В присутствии марганца более полно утилизируются организмом жиры...

Почти половина его у человека находится в щитовидной железе, так как йод является важнейшим компонентом вырабатываемого ею гормона - тироксина. При длительном недостатке йода в пище развивается зобная болезнь (тиреотоксикоз). Довольно много йода содержат морская капуста, кальмары, креветки, морские рыбы...