Питание и здоровье

Школа здоровья Г. Шелтона существует в США с 10 июля 1928 года. На основании собственных исследований Г. Шелтон пришел к выводу о необходимости правильного сочетания пищи, ибо " сама природа комбинирует различные пищевые вещества в одной и той же пище". Физиологические данные позволили ему установить правильные и вредные сочетания пищи. Наряду с этим он выработал правила и рекомендации о приеме и сочетании пищи. Он писал: 1. принимайте кислые продукты за 15-30 мин до еды 2. кислую и крахмалистую пищу принимайте в разное время 3...

На Земле существует 450 тысяч видов растений и только незначительная часть их используется человеком в повседневной жизни. Остальные ждут своея очереди, когда человек раскроет тайны, развеет бесконечное множество легенд, какими эти растения были окружены с давних времен. Поиски и использование лечебных трав происходят с древности до наших времен. Свежие лекарственные растения более целебны чем высушенные. Зато высушенные свои целебные свойства сохраняют от 1 до 3 лет. Целебные травы или листья собирают во время цветения в сухой ясный день...

Пчелиный яд- старинное народное лечебное средство. Еще в глубокой древности он применялся во многих странах Европы и Азии при различного рода заболеваниях нервов, кожи, сердечно-сосудистых и глазных болезнях. Из литературных источников известно, что пчелиными ужалениями были излечены от мучительной подагры Карл Великий м Иван Грозный. Действие пчелиного яда на организм человека зависит от дозы яда, места ужаления. Пчелиный яд в малых дозах повышает общий тонус и работоспособность, улучшает сон и...

Гиппократ-древнегреческий целитель, врач и философ. Вошел в историю, как "отец медицины". С именем Гиппократа связано представление о высоком моральном облике и этике поведения врача. Клятва Гиппократа содержит принципы, которыми должен руководствоваться врач в своей деятельности.Произнесение клятвы при получении врачебного диплома стало традицией. Учение Гиппократа состояло в том, что заболевание является не наказанием богов, а последствием природных факторов, нарушение питания, привычек и характера жизни человека...

Наше физическое и психическое здоровье зависят от того, насколько мы познаем и принимаем на практике законы природосообразного образа жизни, воздержания, трезвости, умеренности. Крепкое здоровье-не только вручаемый нам родителями дар, но награда, которую нужно заслужить. Чтобы здоровье было крепким, его надо укреплять. Русский писатель, просветитель князь Енгаличев в 1804 году обобщил опыт долгожителей в своей книге "О продолжении человеческой жизни или средство, как достигнуть можно здоровой, веселой и глубокой старости"...