Наталья Владимировна Ефимова

🌼 Летние советы по уходу за улыбкой от вашего гигиениста! -Ограничьте потребление сахара -Летние напитки - Избегайте холодного кофе, лимонадов и сильно сладких напитков -Не пропускайте перекусы 🍉🍉🍉 - Чистите зубы 2 раза в день -Выбирайте свежие фрукты - не забывайте про ершик, монопучок 💦💦💦 - Пользуйтесь пенкой в течение дня после перекусов Здоровая улыбка всегда в моде!

Текст: Учимся чистить зубки с ранних лет вместе! ☀️Используем пасту с фторидами 950 pmm, пасту кладем размером с рисовое зёрнышко. Начиная с 3 лет пасту кладём с горошинку. ☀️Чистим зубки 2 раза в день утром и вечером, по 2 мин. Используйте мягкую зубную щетку. Используйте песочные часики на 2 мин. Позвольте ребёнку выбрать цвет щетки и вкус пасты, включите музыку, используйте табличку с наклейками. ☀️Ограничьте сладости, закуски и напитки. Предлагайте водичку вместо сока, фрукты и овощи. С появлением первого зуба запланируйте визит к стоматологу. Ранний визит создаёт комфорт и уверенность! ☀️Быть образцом для подражания: Дети копируют то, что видят. Чистите их щеткой и зубной нитью! ☀️ Превратите уход за зубами в увлекательное приключение. Скажите, что вас будут ждать сказочном в волшебном месте. Задавайте свои вопросы в комментариях, поделюсь опытом как адаптировать детей к чистке зубов 🌸

Отвечаю на самый распространённый вопрос: «Делают ли гигиенисты перерыв по уходу за полостью рта в отпуске?» Наш уход во время отпуска ничем не отличается от полноценного ухода в будни. В него входит: - щетка с пастой - ершики утром и вечером обязательно - пенка или жевательная резинка с ксилитолом после приема пищи. Даже когда в отпуске +38, а вода + 26 - не важно, где бы я не находилась, я всегда ухаживаю за полостью рта полноценно. А как вы ухаживаете за полости рта в отпуске. Поделитесь 👇🏻тлю

🌟 Коллеги, внимание! В Казани 21-22 февраля состоятся два курса: ITOP CLASSIC и ITOP ORTHO! 🎉 🎁 В подарок вы получите индивидуальный набор гигиены и сертификат швейцарского образца! Это не просто обучение, а возможность прокачать свои навыки до международного уровня!

Решила подвести итоги 2024 года. Я счастливый человек - занимаюсь любимым делом, у меня прекрасная семья, самые лучшие друзья, замечательные коллеги. Год выдался интересным: работаю 3 дня в любимом Инвайте на приеме по 12 часов, остальные 4 дня посвещаю командировкам. В 2024 году посетила Киров-Чепецк, Мурманск, Хабаровск, Казань, Якутк, Улан-Удэ, Санкт- Петербург, Иркутск, Сочи, Пушкино, Балашиха, Воронеж, Клин, Уфа, Набережные Челны, Москва. На приеме максимально стараюсь помочь каждому пациенту изменить отношение к своему здоровью. Я с радостью путешествую по России, посещая с курсом iTop и разворачиваю коллег в сторону профилактики. Считаю своей миссией передать знания, которые помогут продвинуться медицине вперед, а стоматологические клиники станут местом, где занимаются профилактикой, обучением и эстетикой, а не только клиниками, в которых занимаются из раза в раз лечением последствий. На своих курсах я не просто передаю информацию , а делюсь опытом, знаниями, стараюсь максимально донести до каждого как профилактика меняет вашу жизнь и здоровье каждого человека. Docēre в переводе с латинского «учить» - это первое, чем должен заниматься доктор, то есть научить пациента быть здоровым! Каждый новый город и каждая встреча дают возможность не только обмениваться знаниями, но и вдохновлять людей на новые свершения и вдохновляться самой. Я горжусь тем, что мы вместе создаем здоровое будущее, и это наполняет меня гордостью и верой в то, что мы делаем!