doctor Vainer

В чем суть психосоматики? Наше тело реагирует на то, что происходит в голове. Психика напрямую влияет на здоровье. Конечно, стресс может ухудшить течение любой болезни. Например, астмы или язвы желудка. Но для психиатров настоящая психосоматика – это две конкретные вещи. Первая – когда у человека реально болит орган, но врачи не находят там никаких повреждений (соматоформное расстройство). Вторая – когда из-за сильного стресса временно отключаются функции тела, например, пропадает голос или немеет рука (конверсионное расстройство)...

Что такое воля и где она живёт? Этого никто не знает. Но есть наше сознательное – Эго. Оно может быть сильным или слабым. Попробуем разобраться, как сделать нашу сознательную часть сильнее. У большинства острый дефицит силы Эго. Не получается расстаться. Не получается начать заниматься спортом с понедельника. Даже от сладкого отказаться не получается. Но ведь есть те, кому это удается, причем не приходя в сознание. А всё потому, что пульт управления поведением, чувствами и мыслями находится в руках бессознательного...

Главная ошибка в попытках понравиться – это демонстрация своих достоинств. Вы можете быть бесконечно добрым и умным, но остаться ненужным. Секрет симпатии не в том, насколько вы хороши, а в том, насколько вы полезны для реализации того проекта, который человек считает делом своей жизни прямо сейчас. Но как понять, что это за проект? С какой стороны подступиться к человеку? Как встроиться в систему его потребностей? Может быть «просто спросить словами через рот»? Попросить рассказать о себе? Что человек любит, что не любит, чего боится, о чем мечтает и т...

Мнение большинства – это всегда результат долгого и мучительного компромисса. С одной стороны, интеллект, а с другой, страх быть растерзанным стаей. А всё от того, что у толпы нет интеллекта – только рефлексы. В стае очень уютно. Не нужно думать, в какую сторону аплодировать. Да и вообще не нужно думать. А вот включать голову обрекая себя на одиночество – это работа. Причем работа тяжелая. Давайте разберемся есть ли польза от собственного мнения и если да, то какая? Вот высокий, сутулый человек в нелепом сюртуке...

Самый эффективный, но и самый опасный механизм психической защиты – это вытеснение. С его помощью отлично устраняется боль от реальности. Что такое вытеснение? Это выталкивание болезненных мыслей, воспоминаний, влечений и чувств в бессознательное. Однако даже из бессознательного всё это продолжает влиять на поведение человека. В сознание вся эта дрянь возвращается в виде якобы беспричинных тревог, депрессий и страхов. Насколько мощно функционирует данный механизм чудесно проиллюстрировано в фильме Шоу Трумана...