doctor Vainer

Харизма – это побочный эффект внутренней свободы. Если человек зажат, он транслирует лишь страх. Его биология кричит о слабости и закомплексованности. За испуганным зверем никто не пойдет. Либо ты ведешь, либо тебя едят, третьего к сожалению, не дано. «Нет большей трагедии для мужчины, чем полное отсутствие характера!» (с) Джейсон Стетхем (на самом деле Довлатов). 1. Эмоции и расслабление Привлекателен тот, кто вызывает эмоции. Чтобы «включить» аудиторию, нужно гореть самому. Но большинство – беспомощные эмоциональные банкроты...

Речь пойдёт о тиране семейном. Однако структура психики всех тиранов примерно одинакова. Хотите заглянуть в эту скорбную голову – откройте сказку «Малыш и Карлсон». Фрёкен Бок – идеальный бытовой тиран потому, что она не злодейка. Она функция. Институт. Система. Её власть держится не на жестокости, а на ритуале. Пышки нельзя трогать не потому, что их жалко, а потому что нельзя. Чистота важна не ради здоровья, а ради чистоты. Порядок – ради порядка. Мир должен быть правильным, даже если в нём никто не счастлив...

Часто просят порекомендовать хороший учебник по психологии. На мой взгляд лучший - это «Винни-Пух и все-все-все». В этой книге собрано всё, что нужно знать о том, как выстроить радостную и качественную жизнь. Как сделать собственной голове хорошо. Но учитывая сколько статей и диссертаций написано про Винни-Пуха возникла мысль рассказать про чуть менее популярный «учебник жизни». Про Карлсона, который живёт на крыше. Кто такой Карлсон? Это Трикстер. Обманщик, шутник, бунтарь. Драматургия трикстера строится вокруг нарушения социальных норм...

Как космонавтам удается не сойти с ума, выдержать стрессы, изоляцию и психические перегрузки? Космические технологии давным-давно активно используются в нашей повседневной жизни. Тефлоновое покрытие кастрюль и сковородок – яркий тому пример. Но почему-то наработки психологов, нейрофизиологов и психиатров, занятых в космической отросли до сих не взяты на вооружение. Хотя именно сейчас они особенно актуальны. Начиная с 2020, люди стали ещё более тревожны и менее социализированы. 1. Секреты выживания...

Я уже писал о чувстве вины. Вкратце суть в том, что вина – это не моральное наказание, а жесткий адаптивный механизм. По сути – это смирительная рубашка для стратегически невыгодного поведения. Биологическая задача вины – избавиться от поведения, которое ухудшает выживаемость в социуме. Психика не отпустит вину просто так. Она сделает это только тогда, когда будет уверена, что в будущем неприемлемое поведение не повториться. Мозгу нужен четкий алгоритм: «В ситуации типа А я больше никогда не делаю Б, а делаю В»...