Книга жизни!

Орехи - прекрасный источник клетчатки, витаминов группы В и магния. Витамины группы В оказывают профилактическое действие на мозг и нервы, а магний защищает сердце и предотвращает возникновению рака. Несмотря на то, что в орехах много жиров, они являются в основном моно- и полиненасыщенными , то есть снижают уровень холестерина в крови. В орехах содержатся вещества, которые снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и онкологических нарушений, укрепляют кости, улучшают работу мозга...

Болезнь нашего века - нервность!Как с этим бороться, читайте далее... Есть больше людей, воображающих, что они здоровы, чем лиц, считающих себя больными. Высокие требования, предъявляемые человечеству...

Природа - рациональна, но почему-то веками, точно автомат, упорно штампует двойников. Это сбой программы или в производстве матриц скрыта какая-то высшая цель? Ученые ищут ответ на этот вопрос до сих пор, но так и не нашли ответа. 1. Кого называют двойниками. Профессор кафедры судебных экспертиз МГЮА Александр Зинин говорит: "что вовсе не тех, у кого сходство объясняется только расовым, антропологическим типом или лицевыми пропорциями, как и тех, кого связывают прямые кровные узы". Ученый,...

Любая женщина мечтает о вечной молодости, поэтому очень расстраивается, когда обнаруживает на лице ненавистные морщинки. К сожалению, процесс старения невозможно остановить, а значит и возникновение морщин тоже. Как правило, женщины начинают замечать первые морщинки уже после 25-ти лет, после чего стараются любыми способами избавится от них. Существует несколько интересных фактов, узнав которые, вы сможете поменять отношение к морщинам и даже, может быть, предотвратить их появление. 1. Факт - Порядок...

К сожалению, многие забывают, что крепкие сосуды - залог здорового долголетия. А ведь если вовремя обратить на их состояние, можно избавится от холестериновых бляшек, а значит, снизить риск инфаркта, инсульта и гипертонии, и вот что для этого нужно. Прежде всего - прорастить зерна пшеницы, 200 гр зерен залить теплой водой так, чтобы жидкость слегка их покрывала, оставить на 10-12 часов. Затем воду слить, а семена хорошенько промыть, дальше поместить их в ту же емкость, но водой не заливать...