Банный веник

Каждый день множество терапевтов, массажистов, медсестер, натуропатов, физиотерапевтов, хиропрактиков, профессиональных врачей и других специалистов в области здравоохранения делают людям массаж в больницах, домах престарелых, клиниках, санаториях и просто на дому. Массаж при умелом применении имеет большое воздействие, уменьшая боль, беспокойство и в буквальном смысле изменяя нашу биохимию. Это множество химических веществ, нейромедиаторов и гормонов, которые постоянно меняются в наших клетках, когда мы испытываем глубокое расслабление...

Заядлые любители попариться ценят баню за ее поистине целебные свойства. Однако даже они с некоторой опаской относятся к так называемой бане по-черному. И, как выясняется, совсем напрасно. Баня на Руси Изначально жители древней Руси называли парилку мыльней. Слово «баня» появилось в нашем обиходе только в XI веке. Причем, уже с тех времен баню использовали не только для мытья и стирки, но и для лечения всевозможных хворей и даже для борьбы с паразитами. Тогда для того, чтобы сделать воду для мытья теплой, из печи вынимали нагретые камни и бросали их в соответствующую емкость...

Что представляет собой массаж воротниковой зоны?          Массаж воротниковой зоны представляет собой последовательность поглаживающих, растирающих, разминающих и вибрационных движений на мышцах, связках и костных структурах шеи и надплечий. Массаж проводится руками массажиста, либо с помощью специальных механических приборов — массажеров (аппаратный массаж).         Воротниковая зона спины считается одной из самых проблематичных. Частая фиксированная поза, затрагивающая хрупкий шейный отдел позвоночника,...

Сегодня поговорим о массаже коленного сустава.Как его провести правильно,какие движения совершать?Основные приемы массажа колена Массаж колена, как и любой другой, начинайте с поглаживания. Им же заканчивайте сеанс массажа, чтобы успокоить кожу, и разбавляйте другие движения. Поверхностное поглаживание расслабляет, а глубокое оказывает тонизирующее действие. Поглаживания совершайте вдоль лимфо- и кровотока. После поглаживания переходите к растиранию, в ходе которого кожа вокруг колена смещается, растягивается и согревается, а к коленному суставу начинает поступать больше крови...

Массаж простаты способствует оттоку семенной жидкости, которая скопилась в предстательной железе. Скопление жидкости в большинстве случаев вызывает воспаление и увеличение предстательной железы. При помощи массажа простаты уменьшается напряжение мышц в области простаты. При механическом воздействии мышцы сокращаются, что способствует преодолению застоя крови в предстательной железе. Массаж улучшает циркуляцию крови в предстательной железе, обеспечивая достаточный приток кислорода, необходимого для выздоровления...