Полезности плюс

Здравствуйте дорогие читатели, мы с вами знаем, что полезно кушать овсяную кашу, знаем сколько она содержит витамином и минералов, говорим внукам и детям что геркулес «помогает стать сильными и красивыми». А кому овсянку есть не стоит и почему? Лучше знать о продукте всё, давайте разбираться. Овсяная каша помимо своих «ПЛЮСОВ» имеет и «МИНУСЫ». Вопреки имеющимся мнениям, каждодневный приём овсяной каши на завтрак может негативно сказаться на здоровье...

Здравствуйте дорогие читатели, сегодня поговорим о всем известном плоде -авокадо. Так ли ли полезен он, как все об этом говорят? И почему косточку лучше оставить, хоть она и ядовита. Авокадо считается фруктом, и занесен в книгу рекордов Гинесса за свой «ценный» состав: витамины группы В, А, Е, К, С, фолиевая кислота (которая незаменима для женщин во время беременности). Так же содержит минералы: Плод НЕ содержит холестерин Варианты блюд с авокадо: Так как плоды содержат большое количество витаминов...

Этот случай произошёл со мной в эти выходные. Я приняла для себя однозначное решение - что больше в "Магнит", около моего дома, ни ногой! Такого подвоха я ещё не встречала. Все события в статье являются вымышленными, а совпадения - случайны. Хочу сказать сразу, что в статье делюсь лишь своим мнением, которое никому не навязываю. У каждого своя голова на плечах. Месяц назад около моего дома было торжественное открытие всеми известно магазина. Многие конечно обрадовались, теперь далеко за продуктами ходить не надо...

Здравствуйте уважаемые читатели, хочу поделится рецептом, который разнообразит ваш ужин или обед. Как обычно всё очень просто, для начала возьмём куриную грудку, два яйца(отделяем желток, нам понадобится только белок) и кукурузные хлопья (у меня fitnes, не сладкие) Нарезаем курицу полосами (толщиной около 3 см) и заливаем минеральной газированной водой, так оставляем её минут на 15. Благодаря этому курица станет невероятно сочной и мягкой. Хлопья, тем временем ломаем на маленькие крошечки, (можно...

Здравствуйте дорогие читатели! Настало время поделиться с Вами рецептом приготовления вкусного и полезного блюда, которое поможет продлить жизнь на 10 лет. Почему именно на 10? Всё очень просто, но обо всём по порядку… Секрет блюда заключается в ингредиентах, которые нам понадобятся для приготовления. Ничего особенного в них нет, за исключением того, что они содержат сбалансированное количество жизненно важных микроэлементов и минералов (пектин, калий, Омега-3, Омега-6, бетаин, калий, кальций, магний) и витаминов (A, В2, В9, РР, С)...