Найти в Дзене
Почему мы стареем раньше времени и как можно это исправить: великий учёный
Вот скажите честно, вы тоже ловили себя на этой мысли, стоя перед зеркалом? Где-то после сорока лет вдруг понимаешь, что тело уже не то. Оно не слушается с прежней легкостью, кожа как-то подурнела, энергии – кот наплакал. И ведь вроде и образ жизни не поменялся кардинально, и котлеты вы едите те же самые, что и в двадцать пять. А результат – совсем другой. Так в чем же дело? Неужели виноваты просто годы, которые безжалостно диктуют свои правила? А что, если всё не совсем так? Что если мы просто годами…...
1 месяц назад
После 40 толстеют не от котлет: 60-летняя Любовь Казарновская о том как быть в форме
Вы когда-нибудь замечали, что некоторых людей время словно обтекает, не оставляя и следа? Не то чтобы они не старели – нет, в этом есть своя, особая глубина и шарм. Но в их глазах – огонь, в осанке – стать, а энергии хоть отбавляй. Знакомо? Так вот, Любовь Казарновская – именно из таких людей. Вот честно, смотришь на неё на сцене или в интервью – и язык не поворачивается назвать это «возрастом». Скорее, состоянием души. Шестьдесят? Да ладно, шутите! Это та самая история, когда цифры в паспорте теряют всякий смысл перед силой характера и мудростью подхода к жизни...
1 месяц назад
9 вещей, которые мудрая женщина не должна рассказывать никому в старости
Знаете, есть такое странное ощущение, которое приходит с возрастом. Будто ты – та же самая женщина, с тем же огнём в душе, с тем же багажом радостей и шишек, набитых за жизнь... А окружающие вдруг начинают видеть тебя немного… прозрачной. Или, того хуже, – хрупкой вазой, которую нужно аккуратно нести и постоянно спрашивать: «А ты не устала? А тебе не тяжело?». И в этом вопросе сквозит не забота, а сомнение. Сомнение в твоей силе. В такие моменты внутри всё сжимается. Хочется крикнуть: «Да я в свои...
1 месяц назад
Кого нельзя пускать в свой дом: мудрость Харуки Мураками о границах и гостеприимстве
Есть старая поговорка: «Гости, как рыба, через три дня начинают попахивать». Знакомая до боли, правда? И ведь дело даже не в самом запахе, а в этом тяжёлом ощущении, что что-то пошло не так. Ты открываешь дверь своего дома с широко распахнутой душой, а через какое-то время ловишь себя на мысли, что тихонько подкрадываешься к кухне, лишь бы не слышать очередной вздох или не наткнуться на новую груду разбросанных вещей. Пригласить кого-то под свою крышу – это же не просто впустить человека. Это жест абсолютного доверия...
1 месяц назад
Знаки долголетия: 8 признаков, что вы запросто доживете до 100 лет. Проверьте, есть ли они у вас!
А ведь правда, интересно же: одни люди, кажется, только и делают, что бегают по врачам, сидят на диетах и помешаны на ЗОЖ, а уходят раньше срока. А другие – глядь на них – и кофе с утра попивают, и на солнышке позагорают, а самим уже девятый десяток, и хоть бы что! В чем же тут секрет? Неужели все дело в генах и банальной удаче? Ученые, как детективы на месте преступления, уже давно собирают улики и по крупицам составляют портрет потенциального долгожителя. И знаете, что самое любопытное? Картина вырисовывается далеко не такая, какую мы привыкли видеть в глянцевых журналах...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала