Мудрые годы

Есть одна интересная особенность человеческой натуры: мы можем годами заботиться о будущем, откладывать деньги, покупать хорошие вещи, строить планы, но при этом каждое утро начинать с того, что совершенно не помогает нашему организму. Кофе натощак, бутерброд с колбасой, вчерашняя жареная картошка. Всё быстро, привычно, вкусно. А о том, что происходит внутри, вспоминаем обычно тогда, когда организм начинает подавать сигналы. Между тем утреннее питание действительно имеет значение. Не потому, что...

Есть родители, которые готовы сорваться с места по первому звонку взрослого сына или дочери. Привезти продукты, посидеть с внуками, одолжить денег, решить очередную проблему. Они не отказывают, не жалуются, стараются быть полезными. А потом с грустью замечают: дети звонят всё реже, благодарят всё реже, а иногда и вовсе вспоминают о родителях только тогда, когда что-то понадобилось. Особенно больно, когда понимаешь, сколько сил вложил в семью. Кажется, что заслужил хотя бы немного внимания. Но тут...

Есть продукты, которые мы покупаем годами, даже не задумываясь об их составе. Плавленые сырки как раз из таких. Стоят недорого, долго хранятся, подходят для бутербродов и быстрого перекуса. Многие считают их почти полноценной заменой обычному сыру, а некоторые охотно дают детям. Но у этого продукта есть особенность, на которую стоит обратить внимание: в его составе могут быть фосфатные добавки. И если таких веществ в рационе слишком много, это может сказаться на здоровье костей. Что скрывается за буквами Е Переверните упаковку плавленого сыра и посмотрите на состав...