Найти в Дзене
Статьи
На рыбалке рыбного дня не вышло. Вышел мясной.
Добрый день. Опять дни прошли во вкусной и не очень здоровой пище. Первый день утро 2 бутерброда с творожным сыром и с/с горбушей, кофе. Обед домашний бургер(котлета, салат, кетчуп, огурец, помидор) и .... Тортик 1 кусочек. На ужин наказала себя творогом с киви. Наказала, потому что без сахара, кисленько( 🥝 в блендере) Сегодня день( пишу с опозданием в 1 день, точнее статья выходит на следующий) прошел на рыбалке. Мы с детьми любим природу, папа рыбачить. Ездили с семьёй сестры в том числе. Наобщались, дети набегались...
3 года назад
Сила удержаться от искушений еды.
Добрый день Все эти дни опять прошли в работе над собой. Самая главная для меня сейчас, это удержаться во время приема пищи. Не положить лишнюю ложку, лишний кусочек, лишнюю сладость. В течении дня спокойно смотрю на еду, понимаю , что не хочется по настоящему есть. Просто из за вкуса. Удивительно, но этого я добилась. Чаще всего получается поесть 2 раза в день, даже перекус не успеваю. Позавтракали, потом иной раз вспоминаю о трапезе, но думаю да не так давно завтракали. Часа в 3-4 хочется есть, но в это время чаще всего мы с детьми на улице...
3 года назад
Витаминами и гимнастика, которые подключила скинув более 10кг
Доброго дня! У нас каждый день дождь, местами настроение сонное. На прогулке с детьми проходили по 5 т шагов. Меню было обычное, немного грешила. Например сегодня не успела сготовить курицу, купила после прогулки грудку, но семья захотела сардельки. Вначале хотела отказаться вообще, но подумала ладно. Немного не повредит. В итоге ужин был из цветной капусты и половины сардельки. Завтрак 2 бутерброда с творожным сыром. Больше ничего не стала есть, накормила детей , дала интересную игру и легла доспать...
3 года назад
После плато ушел ещё 1 кг!
Доброго дня. Не писала я давно. Около недели. На 9 мая много гуляли с детьми. На параде днём, вечером прошлись по парку, зашли в пиццерию дети поели пиццу, играли в детской комнате. Я держалась. Заказала себе зелёный чай. Я заметила, раньше и не знала, что у меня такая сила воли. Уже сейчас и не удивляюсь. Раньше сказала бы, а что праздник. Решили дождаться салют в пиццерии. Живём мы рядом с парком и центральной площадью. Утром на площади был парад, вечером в парке салют. Стояли прямо под салютом...
3 года назад
День 1 после публикации. Жёсткий с обеда.
Всю прошлую неделю я позволяла чуть больше , чем обычно. Мой любимый праздник Пасха. Позволила за день несколько яиц, самодельный творожный кулич маленький. 1 мая ездили семьёй на рыбалку. Съела шашлыка. 2 мая на рыбалке согрешила 2 пирожками 1 с творогом, 2 с капустой( иначе вечером бы сорвалась) 2 дня на ногах, это прекрасно. Вечером съела 10 маленьких пельменей Мираторг сливочные. Муж нажарил рыбы. Не стала. Пару дней назад было ДР. Ну тут уж понеслась душа в рай. Роллы очень люблю, позволила чуть больше нормы, хотя думаю не так много...
3 года назад
Когда то уже писала здесь. Канал был заброшен. Начну по новой. Будем знакомы? Кратко : Женщина 36 лет, замужем, 3 детей. Младшие погодки 3,10 годков , 5, 5 лет и старшей 12. Что я собственно теперь хочу поведать? Буду писать о борьбе со своим весом. На данный момен удалось сбросить более 10 кг, а то и 15. Весы были до 20 года, которые стали показывать ужасную цифру в 105 кг. Далее думаю вес был и больше, т.к в этом году пришлось приобрести новую куртку. Весы к сожалению сломались в 20 году и не покупала. Не хотелось расстраиваться. Вес наела стрессами, о них позже, недосыпом, привязанностью к дому и детям. Главное скукой. Состояние, похожее из фильма- сказки: Что воля, что не воля всё равно. Это именно по отношению к себе. На данный момент имеем недавно купленные весы Тефаль. Показывают 95+-600 г уже 2 неделю. Рост 174. Худеть начала примерно после 14 марта. Так что не плохой результат я считаю. Диеты особой нет. Вначале всё что обычно съедалось делила на 2. Так же больше овощей. Вместо сладкого на перекус яблоко. 1 фото вес, 2 процент жира, 3 фото имт. Взвешиваюсь 1 раз в неделю. На сегодня всё. До встречи.
3 года назад
Бесплатная путёвка в санаторий положена и Вашему ребёнку. Впечатления от поездки 1 день.
Здравствуйте!  Как прошел Ваш день? С 23 на 24 я собирала вещи старшей своей дочери в детский санаторий. Мы уже там были, очень понравилось. Легла поздно, около 3( обычно так всегда получается ложиться нужно всё успевать. 3 деток таки) Проснулась весёлая, как будто сама собралась в путешествие, а за окном зимняя сказка! Такой красоты у нас в области , да и у вас наверно недели 2 не было. Всё больше весна подбиралась. А нам ещё предстояла поездка за город, красота. Когда ты немного привязан к дому , каждая поездка , как приключение...
5 лет назад
Долгое хождение по ТЦ. Всё таки можно купить вещи со скидкой статной женщине. И немного детских.
Здравствуй, дорогой читатель. Как не подготовленному человеку , который не бывает по 6 месяцев в Торговых Центрах, выжить? На это только один ответ, заранее изучать схему Тц и составлять маршрут. Решили со старшей дочерью обновить гардероб. Ей нужны детские отделы, у нас чаще это Глория Джинс. А у меня последний год проблема. Из за гормонального сбоя так и осталась после родов в беременном весе. Размер соответственно 54 при росте 1,73. О ужас. С этим начинаю бороться, запустилась) Но речь о другом...
5 лет назад
Праздник всех влюбленных. А какой праздник из 3 выберете Вы?
Здравствуйте ,дорогие читатели ! Сегодня я бы хотела поговорить о празднике День Святого Валентина, дне всех влюблённых. Этот заморский праздник и по сей день отмечают в России. Почему он до сих пор так популярен? Хотя давно уже ввели другой -День семьи любви и верности Петра и Февронии, проходящий 8 июля и с 2008 года он официально стал государственным праздником. И время то какое – июль сама природа шепчет. А всё очень просто, ведь день Валентина это праздник легкомысленных покупок сердечек, мягких мишек и зайчиков , открыточек...
5 лет назад
Дал Бог зайку- даст и лужайку? Да, это правда!
Здравствуй, дорогой читатель! С вами Триждымама в ипотеке и название канала говорит само за себя. Я очень много времени проводила на Дзене, не хватало общения и новостей. Всё же в нашем мини детском саду не обсудишь злободневные темы. И вот у меня уже свой канал, который я очень люблю. Но очень хочется расти. Сегодня ровно месяц, как на Дзене стало на 1 скромного автора больше! Эх, очень много планов на этот год, посмотрим получится ли. Одна мечта сбылась- это квартира, вторая часть скоро должна сбыться( только тсс, как сбудется напишу)...
5 лет назад
Да не виновата эта журналистка и чиновницы в шубах!
В последнее время очень часто осуждают какую либо личность. За поступки или высказывания. Я объединю всех в одну тему. Обобщу, ибо смысл в моей заметке один. Даже имен называть не буду, чтоб не утомлять читателей. Я сама очень далека от политики, но смысл понять могу. Вот чиновницы пришли поздравлять блокадников, шубы не сняли, может торопились. Кто их знает. Хотели больше пожилых людей осчастливить за день может. В каком то интервью, блокадница, к которой они наведывались сказала: Подумаешь в шубах, я рада , что сейчас люди хорошо одеваются...
5 лет назад
Почему некоторым девушкам никогда не быть в тренде?
Привет, дорогой читатель! Почему некоторым девушкам не быть модными? Вот например мне? Хотя я уже совсем не девушка, но хочу такой казаться) Казалось бы ответ есть уже в названии канала- как то неожиданно быстро я стала мамой троих детей. Но они появились не так давно, а стиль нарабатывается годами. Начну с главного- с лица. Я никогда не понимала огромные ресницы в пол лица. Это красиво, очень , если в меру, на праздник ещё лучше. Однажды сделала наращивание, очень удобно на службу бегать. Проснулась с утра кофе, душ и на этом всё...
286 читали · 5 лет назад