Найти в Дзене
Декрет разочарования в себе и в других (ч.1)
Ребеночек посапывает в своей кроватке, вокруг шары после выписки из роддома, а я приготовила завтрак, выпила чашку горячего кофе, сделала легкий макияж, а муж и бабушки готовы быть на подхвате в любую секунду…». Наверное нет большего контраста между ожиданиями и реальностью, чем в теме послеродового периода, декрета, материнства и родительства в целом. Есть два больших разочарования: про других и про себя. Умножая это все на гормональный кавардак, недосып, физическую боль и изолированность четырех стен, получаем такую эмоциональную трясину, которую даже враг не заслужил...
4 дня назад
Все те же на манеже (повторения в отношениях)
Пока одни коллекционируют фигурки и магнитики, другие собирают коллекцию одинаковых отношений с разными людьми. Вроде меняются лица, а ситуации одни и те же, типажи одни и те же, чувства и ощущения не меняются, и все снова по кругу. Кажется, что пора бы уже найти ответ на вопрос «почему я выбираю одних и тех же?». Из банальных общеизвестных примеров: если вы выбираете себе партнеров с разными зависимостями, то скорее всего вы любите заниматься спасательством, вы привыкли к таким отношениям и дальше...
3 недели назад
«Сериалы отдыхают!» – так иногда говорят клиенты про свои жизненные сюжеты, и я с ними согласна. Поэтому картина мира психолога должна быть очень расширена. Ведь иначе не получится условно говоря с утра поработать с любовницей, в обед – с обманутой женой, а вечером – с мужем, который изменяет своей жене. Или вот вам пример из перинатальной психологии: с утра клиентка с многолетним бесплодием, в обед клиентка, которая хочет сделать аборт, а вечером – мама, которая жалеет, что она мама. Мало того, что нужно держаться и не заваливаться в свои рассуждения по этим вопросам (никто не спрашивал и клиенты пришли точно не за этим), в свои уязвимости и больные места (вот это вообще никому не интересно!). Так еще и уметь видеть жизненные ситуации с разных сторон. Признаюсь, иногда проскакивает мысля: «Это норма жизни клиента, и мне нужно опять расширяться или придется стать первым человеком (или одним из), который отреагирует деликатно, но очень правдиво?». Тут самое главное не перепутать, а то вместо звуков расширения будет треск брюк, разорвавшихся на попе. Май уж близится к концу, а я до сих пор в колготах и шапке. Дубак невероятный! Кондиционер, работающий на обогрев, явно думает про себя: «Я вам тут не нанимался для такого». Наконец-то организовала стеллажик для души, а то для работы уже имеется, стоит такой строго-серьезный с профессиональной литературой. А этот стеллаж для художественной литературы, цветов, взрослых раскрасок, шитья и всякого такого. Чтобы для всего в жизни нашлось место: и для работы, и для досуга, и для чужих историй, с которыми никакие сериалы не нужны. © Цитирование / копирование данной статьи/заметки (либо ее части) допускается с обязательным указанием автора и источника цитирования
4 недели назад
"Он изменился" (чужая сказка и своя наивность)
Если бы существовал хит-парад фраз, после которых у окружающих закатываются глаза, то фраза «Он изменился» расположилась бы на вершине. Хочется верить в лучшее и дать шанс – ничего плохого в таком желании нет, главное потом сильно не удивляться. Всякое случается в нашей жизни, и шансом действительно могут воспользоваться. Как не пострадать от своей же наивности и не потерять время? «Бес попутал, совершил ошибку… Ну прости!» Дано: измена, рукоприкладство, растрата и другие «ситуации», которые «случились» Начнем сразу со сложного, но такого по-человечески обыденного...
1 месяц назад
Обида: мстить или простить?
Когда все выводы про обидчика сделаны, слезы выплаканы, а нос уже почти не швыркает, перед нами встает вопрос: «А дальше что?». Нам все понятно, нам очень больно, но должен же у этого всего быть какой-то финал? Обычно клиентам кажется, что вариантов несколько: делать вид, что ничего не было (это не слезы, это просто дождь), благородно простить или яростно мстить, чтобы обидчик все понял и на своей шкуре прочувствовал, что же он натворил. Только как же мы будем делать вид, если обида – штука сильная,...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала