Психолог Виталия Жукаускайте

Когда в сторону родившей женщины летят претензии и колкости со стороны мужчин, это больно/обидно/неприятно, но в целом ощущается как пакости вредных неблагодарных детей, которые вообще не понимают, на какую территорию они заходят. Да и тематика претензий в основном инфантильная: ты уже не такая тонкая и звонкая (женщина – это тоже человек, вот так новость!), внимания мне не уделяешь, ничего не хочешь, ну и прочее. В этой точке хотя бы есть шанс дозреть и что-то осознать. Но когда долетают претензии...

3 дня назад

ДЕРЕВЕНСКИЙ КУСЬ У кого было деревенское детство - те точно знают, что нужно было делать с хрустящей хлебной корочкой. Немножко ругали за такое, но невозможно было устоять. И до сих пор так! Надо только аккуратнее с зубами, а то деревенский кусь влетит в копеечку. Интересно, что в городской среде даже не тянет вытащить хлеб из пакета и кусануть его возле входа в магазин. Дело даже не в том, что вокруг люди, они посмотрят и подумают, что кто-то сбежал с голодного края. Совсем не та атмосфера: нет привычки, нет рефлекса, нет желания. Вот такая хрустящая заметка получилась:) Кто тоже так делал?

1 неделю назад

Адаптация к изменениям: забава на все времена

Иногда кажется, что только на долю нашего поколения выпадают неведомые ранее трудности. Но старшее поколение может аргументированно поспорить с этим: «Эх, молодежь, вы бы знали, через что нам пришлось пройти…». Не хочется начинать рассуждения кто сильнее страдал, и тем самым еще больше отдалять одних от других. Ведь есть то, что объединяет нас всех в любые времена: необходимость учитывать происходящие изменения и адаптироваться к ним. Можно ли обойтись без этого и есть ли предел адаптации? Даже заядлые...

1 неделю назад

Беременность есть, а радости нет

Как такое может быть? Вы взрослая, замужняя, ответственная женщина, которая планировала беременность, эта беременность случилась, а радости почему-то нет… Более того, нет даже нейтрального отношения. Зато есть шок, страх, отрицание и полное непринятие наступившей беременности. Разумом вы все понимаете и говорите себе: «Это неправильно, нелогично, так не должно быть!», но ничего поделать не можете. Одной оставаться в этой теме очень сложно, ведь сразу возникает гнетущее ощущение своей ненормальности и неадекватности...

2 недели назад

Что ты мне дашь взамен?

«Что ты мне дашь взамен?» – очень деликатный, совершенно не провокативный вопрос для представителей обоих полов. И сразу начинается конкурс кто сильнее кольнет и унизит, чья юмореска будет более острой и оригинальной. Есть ли правильный ответ на этот вопрос? Вы удивитесь, но есть. Что ты дашь мне взамен? Только то, что у меня есть (и только то, что захочу дать). Но давайте по порядку. Этот вопрос не появляется на пустом месте и может быть реакцией на избыточные списки требований «что должен настоящий мужчина» или «что должна настоящая женщина»...

3 недели назад

Всегда ли нужно искать причину?

Всегда ли нужно искать причину своих проблем и своего поведения? Обычно даже намек на какие-то поиски утомляет клиентов, ведь больно и неприятно здесь и сейчас – скажите, что делать, а лучше покажите, на какую кнопку нажать и отключить это все. Зачем тратить время на поиски того, что уже в прошлом и можно ли пропустить этот этап? КОГДА МОЖНО ПОИСКАТЬ Для красоты процесса, и чтобы незакрытые гештальты не чесались – конечно можно, лишним точно не будет. Особенно если вы – типичный «головастик», который любит разбираться во всем, находить причинно-следственные связи...

1 месяц назад

Бесплодие: страшно, позорно, непонятно

Возможность забеременеть и выносить ребенка до определенного жизненного этапа чаще всего создает проблемы. Перестраховки, перепроверки – лишь бы не случилась нежелательная беременность. Но как только появляется желание, за одну только возможность женщины готовы отдать все, что у них есть. Рассмотрим три самых ярких реакции на диагноз «бесплодие». СТРАШНО Страх может быть первой реакцией, но и потом он никуда не уходит – может только затихать на время. Такой страх распространяется не просто какую-то одну сферу жизни, а как будто огромной трещиной пронизывает все сферы до самого основания...

1 месяц назад

Если я не буду себя контролировать (разрушительная свобода)

«Если я не буду себя контролировать…» и дальше начинается перечисление дел из фильмов про людей, которые застряли в одном дне или узнали, что им жить осталось пару месяцев. Фестивально-кутежная жизнь на полную катушку! Тут и обжорство, и эксперименты, и впечатления. Почему люди выбирают такую разрушительную свободу? Обычно это демонстрация того, как работает логика «из крайности в крайность»: если долго сидеть на цепи, то сорвавшись с нее захочется сбежать куда глаза глядят. Не туда, куда хочется, не туда, куда надо, а туда, куда придется или куда угодно, лишь бы подальше отсюда...

1 месяц назад

Потеря беременности: последствия для пары

В комнате уже стоит детская кроватка и куплена махонькая одежда, но теперь это все ни для кого. Кажется, что это конец, но для пары все только начинается. Кризисная ситуация, о которой никто не просил. Кризисная ситуация, через которую проходит не каждая пара. Кризисная ситуация, с которой отдельные пары не справятся. Перинатальная потеря имеет свои особенности, и кажется, что только женщина – основная пострадавшая, но это не совсем так. Мужчина тоже проживает утрату, и разность этих проживаний может привести к разным исходам для пары...

1 месяц назад

ИИ-фотосессии или чан с фотошопом?

Помните, как раньше нам казались бездушными отфотошопленные фотографии? Такие идеальные картинки, на которых люди были худее, красивее, без прыщей, морщин и прочего ненужного. Потом появились фильтры на лицо и фигуру, благодаря которым на видео тоже можно было сделать все идеальным. «Казаться, а не быть»: приукрасить, создать видимость, приврать. Возмущений было масса, но в чан с фотошопом все-таки «окуналось» изображение настоящего человека. Теперь, благодаря технологиям, можно создать свое ии-шное лицо, которое не нужно фотошопить, красить или обветривать на природе...

2 месяца назад

Вот и подошли к концу новогодние каникулы! Много чего успела сделать, но фото-доказательств нет. Пересмотрели много советских и не только фильмов: все-таки с возрастом меняется не только восприятие, но и способность «вмещать» киношные истории и сюжеты. Дошила фланелевую домашнюю рубашку, вырезала выкройку для худи, посмотрела обучающие вебинары, навела порядок в папках телефона, один день даже поработала в кабинете – такие галочки полезных дел на фоне мерцания гирлянд. Приспичило украсить елку игрушками в виде конфет – кое-как нашла и еле успела заказать, но дошли вовремя и оказались очень хороши конфетки. Настоящих конфет тоже было съедено достаточно. Вот так спокойно, вкусно и даже чуть-чуть продуктивно прошли каникулы. Начинается новый рабочий год, пишется новая жизненная и профессиональная глава. Поехали!

2 месяца назад

Запросы клиентов в 2025 году

Топ-3 клиентских запроса в 2025 году: 1. Расставание (решиться на это и/или справиться с этим). 2. Перинатальные потери (простить себя и/или пережить это). 3. Кризис середины жизни («все есть, но чего-то не хватает»). Вот такая интересная статистика в этом году. Если посмотреть поглубже, то тема прощания с кем-то или чем-то пронизывает все эти запросы: клиенты учились прощаться со своими партнерами; со своим продолжением, которое хотели или не хотели; с образом себя, который лепился по общепринятым шаблонам...

2 месяца назад

03:35