Если твой стакан наполовину пуст, ты – полубуддист.
Валерий Николаевич Михайлов
Забавные свойства денег: 1 Любые деньги являются деньгами исключительно потому, что достаточное количество людей считает их таковыми; 2 Деньги являются деньгами только в момент их использования в этом качестве. В остальное время деньги – это потенциал с переменной величиной при условии их дальнейшего использования в качестве денег. В противном случае они перестают быть деньгами.
КРИВАЯ УХМЫЛКА РАСКОЛЬНИКОВА
«Преступление и наказание» – это, в частности, роман и о том, как высосанная из пальца идея «тварь ли я дрожащая или право имею» привела к смерти двух женщин и отправила на каторгу самого горе-философа. При этом, (о, юмор богов и демонов!) мы регулярно оказываемся в шкуре Родиона Раскольникова каждый раз, когда поступаем в ущерб себе и своим близким, руководствуясь высосанными из пальца идеями, а таких легион. Что с этим делать? Разбираться. И прежде всего, стоит понять, что любая идея – это инструмент, который должен служить вам, а не господин, который требует служения ему. Рассматривать идеи лучше всего так, словно вы сталкиваетесь с ними впервые...
Главным инструментом восстановления организма является сон. Как оказалось, именно во сне организм активно сканируется мозгом и восстанавливается, компенсируя нашу деятельность во время бодрствования. А чтобы мы не путались у него под ногами, он переводит сознание в состояние сна и отключает двигательные функции. Сон занимает второе место в рейтинге необходимых для жизни вещей, уступая пальму первенства кислороду из воздуха. Достаточно нескольких суток без сна, чтобы человек сначала впал в состояние серьезного психического расстройства, а потом умер не самой приятной смертью. Поэтому лишение сна считается пыткой. Относительно нашей темы сон влияет на размер талии, так как недосыпание кроме прочих радостей способствует ожирению. В идеале спать нужно столько, чтобы тело само просыпалось в назначенное время, а не выдергивалось насильно из сна сигналом будильника. Обычно это около 8 часов в сутки. Из книги «Не бойтесь грамотно худеть. Это не больно». Фрагмент для ознакомления: proza.ru/...235 Купить книгу: ridero.ru/...lno
Обычно под отдыхом принято понимать связанное с развлечениями убийство времени, которое зачастую не только не имеет никакого отношения к действительно отдыху, но и лишает нас такового, например, за счет связанного с ним недосыпания. В действительности отдых – это пребывание в условиях, при которых происходит восстановление организма. Отдыхать необходимо до полного восстановления. В противном случае мы получаем усиленный износ тела, который приводит к более раннему старению, снижению работоспособности, а при хронической недостаточности отдыха - к серьезным проблемам со здоровьем и ранней смерти. Из книги «Не бойтесь грамотно худеть. Это не больно». Фрагмент для ознакомления: proza.ru/...235 Купить книгу: ridero.ru/...lno

