Олег Голиков

Что будет если вас засунуть в кипяток? Понятно, что кипячение продуктов делает их стерильными. Но кипяток убивает не только вредные бактерии, но и все живое. Все что подверглось термообработки это мертвая пища...

Включайте мозг и слушайте свой организм! Сейчас существуют различные программы в интернете как прибавить дополнительно к жизни десятки лет, а именно рекомендации, продукты и реклама. Но нет индивидуального подхода и персонального советника, с большим личным опытом, личным примером и ошибками...

Подумайте, что с вами будет, если вы съедите маленький детский резиновый мяч? Тонны молочной продукции ежедневно поступают на полки магазинов. И почти вся эта продукция покупается и вами потребляется....

Картофель - что это за продукт? И так ли он нужен нам? В 100 граммах картофеля содержится 80 грамм воды и 17 грамм углеводов, из которых 15 грамм - крахмал. То есть при жарке или варке вода испаряется, и вы потребляете с каждой порцией по 100-200 грамм крахмала. А еще, широко известными блюдами содержащими крахмал, можно назвать хлеб, блины, лапшу, макароны, каши, кисели и различные лепёшки. Ведь в течение дня наряду с картошкой, вероятно, вы еще употребляет и эти продукты? Итого сколько крахмала за день человек потребляет? Основная функция крахмала - это клейстеризация и желатинизация...

Может быть и грубо, но потребление мяса - это паразитическая функция организма. Природой заложен очень сложный механизм переработки пищи, выделение ферментов, образование в результате сложнейших химических реакций, полезных витаминов, минеральных солей, протеинов, углеводов. Этот процесс работает с самого рождения, когда грудные дети на одном материнском молоке растут как грибы после дождя. Набирают мышечную массу, растет костный скелет, мозг. И все это только на молоке. Организм самонастраивается...