Как перестать беспокоиться и начать жить?
Я сейчас вам расскажу, как это сделать максимально просто и с наименьшими затратами для себя. А вы пока сходите за ручкой, тетрадкой, налейте себе чаю и присаживайтесь за стол. Будем выходить из беспокойства вместе. Перестать переживать силой воли невозможно. Ну может на пару дней вас и хватит, но потом все вернется на круги своя. Это так же бесперспективно, как диета: две недели сидишь на кефире, потом год лечишь гастрит и заедаешь стресс, вызванный диетой, вкусняшками. А все дело в том, что человеку всегда нужен вектор...