Лиля Крит

Новый год - это всегда большой праздник, связанный с поеданием сладостей. Как показывает практика, мало кто может бороться с зависимостью. Это не так просто, как кажется. С другой стороны, это не невозможно, и каждый, у кого есть  решимость, может принять правильное решение. Из сегодняшнего поста вы узнаете, как пройти процесс борьбы со зависимостью от сладостей за несколько шагов и действительно ли вам нужно расстаться со сладким соблазном. ШАГ 1. ПРАВИЛЬНАЯ УСТАНОВКА Я сознательно начал с психологических аспектов, потому что они играют здесь самую важную роль...

Я часто вижу, что люди, которые хотят похудеть, относятся к этому слишком строго. Убежденность в том, что здоровое питание означает полное избавление от маленьких грехов, таких как сладости, не гарантирует достижение желаемой цели - потерять килограммы. Почему? Потому что такое мышление вызывает чувство ограничения, потери, которое, в свою очередь, вызывает желание сбежать и вернуться в безопасную зону комфорта, то есть к проверенным схемам питания. Мы связываем здоровое питание с чем-то негативным, утомительным...

Давай мы встретим Новый Год На площади у зимней ёлки, Где Дед Мороз нам соберёт Души разбитые осколки. И где Снегурочка теплом Согреет сказочным душевным. И где мы в сумерках вернём Порыв души своей волшебный...

На днях ученица в школе сказала, что хотела бы «чтобы учителя были молодые: сильные предметы вели бы мужчины, а остальные - девушки». Девочке всего лишь 12 лет, но ей уже вбили, что есть какие-то отдельные науки, которые под силу лишь мужским мозгам. И еще. Проводила занятие про женскую солидарность...

Не забывайте творить добро, особенно в канун Рождества. Есть люди, которые делают добрые дела постоянно и не просят за это благодарности. А вот история из жизни. Однажды летом на пляже мы отдыхали большой компанией и наслаждались теплой августовской водой. День был жаркий. Всех тянуло из города к водоемам. Пляж не отличался большой чистотой. По приезде мы очистили от мусора участок берега, на котором планировали разбить лагерь. А рядом красовалась большая свалка пластиковых бутылок и другого туристического хлама...

Вчера, заполняя квитанции на оплату коммунальных услуг, я в очередной раз была неприятно удивлена суммой и количеством киловатт… Два года назад я поменяла все лампочки в квартире на энергосберегающие и, как-то сразу, показатели счетчика поползли вверх, прибавив 50 кВт. Но я не обратила на это внимания – ну, мало ли, техники дома прибавляется, наверное, в этом причина!... А вот вчера вечером, списывая показатели со счетчика, обратила внимание на то, с какой скоростью он крутится – мотал...

В голове у него стучало. Пулевые отверстия в потолке были первым, что заметил Оскар, недавно получивший повышение за свою работу в валютной конторе и вовремя отметивший свой 24-й день рождения. Он и новый штурман Кюндер, только что вернувшийся с реабилитации и выздоравливающий после ранения на Ост-фронте под Курском, накануне вечером напились до бесчувствия шнапса, подаренного им Шарфюрером Ламмерсом. В тот вечер, о котором идет речь, Оскар даже не потрудился выключить свет, а вместо этого погасил лампочку, чтобы обеспечить себе хороший ночной сон после нескольких неудачных попыток...

Торт запаздывал. Две недели назад Мария позвонила в пекарню, новое предприятие, которым управляла добрая молодая женщина неподалеку от Оберзальцбурга, чтобы договориться о доставке, и ее нетерпение быстро переросло в раздражение. Гости на день рождения стекались сюда с часу дня и наслаждались тщательно подобранными угощениями в столовой большого сельского дома. Мюллеры, которых Мария не пропустила бы, если бы они не присутствовали, прибыли с пустыми руками и тихо жаловались на отсутствие мягких кренделей в продаже...

Привет всем. Сегодня приготовим вкусный кофе-лате в домашних условиях и без кофемашины. Для этого нам нужны?: - молоко; - молотый натуральный кофе; - сахар. Кладем 1-2 чайные ложки молотого кофе прямо в чашки и заливаем крутым кипятком. Оставляем на 2 минуты настаиваться. После этого добавляем сахар. 1 стакан молока нагреваем до состояния кипения, но не кипятим. как...

В моду снова возвращается аристократическое «макси», но теперь длинная юбка отличается изысканной драпировкой и королевским шлейфом. Новый образ словно будто мираж, который все время меняется, словно от дуновения ветра, а ткань струится и переливается от каждого движения. В вечерней моде этого года нет мелочей, а только важные детали и им мировые кутюрье уделяют большое внимание, когда создают вечерние платья. Королевой бала стала тончайшая вышивка бисером, сияющие стразы, декоративная отделка...

Корпоратив является официальным мероприятием, нередко проходящим в торжественной обстановке. И выглядеть на таком мероприятии необходимо безупречно, чтобы быть на высоте. Так, классический черный костюм представляет собой всегда элегантный наряд, не наделенный излишней вычурностью. Его можно отлично дополнить шелковой рубашкой или шифоновой блузой, украшенной бантом. Чтобы не перенасытить образ, лучше отдать предпочтение светлым тонам — молочному, белому, бежевому, и при этом, стараясь избегать насыщенно ярких цветов, пускай даже светлых оттенков...

Необходимо полюбить себя для того, чтобы окружающие стали вас ценить. Не стоит испытывать дискомфорта, и стыдиться «здорового» эгоизма, в небольших количествах он также не повредит. Ваша жизнь станет более полноценной и счастливой. Помните, как вы относитесь к себе, так вы позволяете и окружающим, относится к вам. Чтобы изменить мир вокруг вас, надо в первую очередь изменить себя. Все проблемы из детства. Именно там следует искать причину своих комплексов: родители ставили в пример нам...