Личная эффективность

Сейчас везде и всюду слышим о наставниках.....кто такой наставники и зачем он нужен? Пока человек не умеет ( боится) брать ответственность на себя, ему постоянно будет нужен наставник, чтобы провёл как принято говорить "за ручку" до результата. Но что будет с человеком, когда они придут к "цели"? Даже если "цель" будет достигнута, то "специалисту" для достижения следующей цели нужен будет или очередной наставник или как минимум тот же. И здесь я говорю НЕ о делегировании, а о том страхе, который не даёт человеку достигать целей...

3 года назад

ПОДРОСТКОВАЯ ВЛЮБЛЁННОСТЬ. ПРИВЕТ! Моя практика показывает, если понимать 1️⃣ что влюблённость это ответная реакция психики на комплекс действий и 2️⃣ внешнего вида от человека в которого влюблён, и 3️⃣ любая симпатия бессознательна- то 💔 НЕ будешь страдать при расставаниях! ❓ ИНТЕРЕСНА ТЕМА? ❤️ СТАВЬ ЛАЙК ❓ЗАДАВАЙ ВОПРОС В ДИРЕКТ

4 года назад

ТРЕВОГА С ДРЕВНОСТИ

Эпидемия тревоги… Первые описания состояний, которые мы бы сейчас назвали тревожными расстройствами, появились еще в трудах Гиппократа и его учеников. Одного из пациентов приводили в ужас кошки, другого — звуки флейты, а третий страдал недугом, который «проявляется вдали от родных мест, когда на безлюдной дороге человека охватывает страх». Получается, что повышенная тревожность знакома людям с глубокой древности, но целенаправленно изучать ее причины и проявления начали только в середине ХХ века...

4 года назад

ЗОНА КОМФОРТА.Как сделать то что НЕ хочется.

ЗОНА комфорта. Место, в котором человеку уютно. А Вам было бы уютно на зоне......? А ведь там так и есть: 👉 подъём в одно время. 👉 работа тоже в определённый промежуток времени. 👉 еда по строгому распорядку. Поэтому на зону мало кто хочет. А вот в псевдо уюте человек деградирует? Вопрос - от чего же так плохо человеку......на сцене, на свидании, в кабинете у начальника. У каждого своя зона, в которой человек испытывает сильные негативные эмоции. Это работает психика, для которой "зона" является опасной для жизни...

4 года назад

Психолог.Психо терапевт.Психиатр.

Как выбрать психолога. В департаменте труда и социальной защиты подсчитали, что с 1 марта по 31 декабря 2020 года на городской телефон неотложной психологической помощи Москвичи звонили более 71 000 раз, это на 28% больше, чем за тот же период позапрошлого года. ⠀ 78% опрошенных тогда указали, что вообще ни к кому не обращаются за советами в личных делах. Тем не менее подавляющее большинство тех, кто пользовался помощью психолога, результатом оставались довольны (три из четырех человек).Кроме того, стали появляться сервисы онлайн-психотерапии. В блогах, на телевидении, в научно-популярных книгах всё чаще говорят о том, как важно поддерживать психическое здоровье и не держать проблемы в себе...

4 года назад