Личная эффективность

Эпидемия тревоги… Первые описания состояний, которые мы бы сейчас назвали тревожными расстройствами, появились еще в трудах Гиппократа и его учеников. Одного из пациентов приводили в ужас кошки, другого — звуки флейты, а третий страдал недугом, который «проявляется вдали от родных мест, когда на безлюдной дороге человека охватывает страх». Получается, что повышенная тревожность знакома людям с глубокой древности, но целенаправленно изучать ее причины и проявления начали только в середине ХХ века...

ЗОНА комфорта. Место, в котором человеку уютно. А Вам было бы уютно на зоне......? А ведь там так и есть: 👉 подъём в одно время. 👉 работа тоже в определённый промежуток времени. 👉 еда по строгому распорядку. Поэтому на зону мало кто хочет. А вот в псевдо уюте человек деградирует? Вопрос - от чего же так плохо человеку......на сцене, на свидании, в кабинете у начальника. У каждого своя зона, в которой человек испытывает сильные негативные эмоции. Это работает психика, для которой "зона" является опасной для жизни...