Личная эффективность

Сейчас везде и всюду слышим о наставниках.....кто такой наставники и зачем он нужен? Пока человек не умеет ( боится) брать ответственность на себя, ему постоянно будет нужен наставник, чтобы провёл как принято говорить "за ручку" до результата. Но что будет с человеком, когда они придут к "цели"? Даже если "цель" будет достигнута, то "специалисту" для достижения следующей цели нужен будет или очередной наставник или как минимум тот же. И здесь я говорю НЕ о делегировании, а о том страхе, который не даёт человеку достигать целей...

3 года назад

ПОДРОСТКОВАЯ ВЛЮБЛЁННОСТЬ. ПРИВЕТ! Моя практика показывает, если понимать 1️⃣ что влюблённость это ответная реакция психики на комплекс действий и 2️⃣ внешнего вида от человека в которого влюблён, и 3️⃣ любая симпатия бессознательна- то 💔 НЕ будешь страдать при расставаниях! ❓ ИНТЕРЕСНА ТЕМА? ❤️ СТАВЬ ЛАЙК ❓ЗАДАВАЙ ВОПРОС В ДИРЕКТ

3 года назад

ТРЕВОГА С ДРЕВНОСТИ

Эпидемия тревоги… Первые описания состояний, которые мы бы сейчас назвали тревожными расстройствами, появились еще в трудах Гиппократа и его учеников. Одного из пациентов приводили в ужас кошки, другого — звуки флейты, а третий страдал недугом, который «проявляется вдали от родных мест, когда на безлюдной дороге человека охватывает страх». Получается, что повышенная тревожность знакома людям с глубокой древности, но целенаправленно изучать ее причины и проявления начали только в середине ХХ века...

3 года назад

ЗОНА КОМФОРТА.Как сделать то что НЕ хочется.

ЗОНА комфорта. Место, в котором человеку уютно. А Вам было бы уютно на зоне......? А ведь там так и есть: 👉 подъём в одно время. 👉 работа тоже в определённый промежуток времени. 👉 еда по строгому распорядку. Поэтому на зону мало кто хочет. А вот в псевдо уюте человек деградирует? Вопрос - от чего же так плохо человеку......на сцене, на свидании, в кабинете у начальника. У каждого своя зона, в которой человек испытывает сильные негативные эмоции. Это работает психика, для которой "зона" является опасной для жизни...

3 года назад

Психолог.Психо терапевт.Психиатр.

Как выбрать психолога. В департаменте труда и социальной защиты подсчитали, что с 1 марта по 31 декабря 2020 года на городской телефон неотложной психологической помощи Москвичи звонили более 71 000 раз, это на 28% больше, чем за тот же период позапрошлого года. ⠀ 78% опрошенных тогда указали, что вообще ни к кому не обращаются за советами в личных делах. Тем не менее подавляющее большинство тех, кто пользовался помощью психолога, результатом оставались довольны (три из четырех человек).Кроме того, стали появляться сервисы онлайн-психотерапии. В блогах, на телевидении, в научно-популярных книгах всё чаще говорят о том, как важно поддерживать психическое здоровье и не держать проблемы в себе...

3 года назад

ПРОБЛЕМЫ С БЛИЗКИМИ ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ.

ПРОБЛЕМЫ С БЛИЗКИМИ В отношениях часто возникают разногласия только по тому что один ( или оба ) партнёра думают о том как плохо может быть если не отстоять свои права. Или о том что не мытая посуда это признак "холодности" со стороны женщины. И если она не моет посуду то значит нашла любовника и мужчина ей больше не нужен. Или задержка на работе мужчины говорит о обесценивании женщины. Что находясь на работе до поздна он показывает безразличие к ней...

3 года назад

ПРОБЛЕМЫ С ДЕТЬМИ И ПОДРОСТКАМИ - НАЧНИ С СЕБЯ

ПРОБЛЕМЫ С ДЕТЬМИ И ПОДРОСТКАМИ Наверное это самая сложная тема. В этих отношениях участвует великое множество факторов.⠀ Вспоминая знаменитую поговорку "слона можно съесть по кусочкам" становится смелее настроение- это шутка. Но в каждой шутке есть доля истины. И эта истина заключается в том что начать нужно с малого. Это малое Ваше решение начать движение в этом направлении. Всех нас воспитали родители- в первую очередь...

3 года назад

ПСИХОЛОГИЯ ИНВЕСТОРА.

Сегодня наблюдается истерия по пассивному доходу и стремится каждый денег где то взять... ⠀ Данный стих посвящается инвесторам-невротикам. #Инвестор это работа в которой очень много факторов! Главнейший из них это #психологическое здоровье. ⠀ ОН ревновал того, кто в очереди с ним И ненавидел всех, кто получил... Ведь он один достойный кандидат Он умница и вовсе не дебил ⠀ Он знает как вложить заемное бабло, Как получить из тысчи миллион. Какого черта? Где инвестор? Заемщик нужен? - Вот же он!!! ⠀ Заем отдать готов хоть завтра, Стратегий много, целый миллион...

3 года назад

КОМ В ГОРЛЕ.

Это довольно таки частое явление, которое происходит с людьми, когда они получают плохую новость или находятся на грани эмоционального срыва. ⠀ Явление "кома в горле" является ответом организма на опасную или стрессовую ситуацию. ⠀ В таких эмоциональных ситуациях тело качает кровь и кислород к мозгу и мышцам, чтобы увеличить скорость реакции. Это заставляет сердце биться чаще, и дыхание становится более тяжёлым...

3 года назад

ЛЮБОПЫТНО.КРЫСЫ....

Ученные наблюдали, что крысята, которых интенсивно вылизывает мать, вырастают более смелыми и в стрессовых ситуациях, вырабатывают меньше гормонов стресса, чем крысы, чьи матери были менее заботливыми. Кроме этого, они быстрее приходят в себя — это самообладание остается с ними на всю жизнь. У них образуются более устойчивые нейронные связи в гиппокампе, главном центре мозга, отвечающим за обучение и память, а также лучше справляются с важным для грызунов навыком — поиска выхода из лабиринта._ Казалось бы, причём тут люди? У нас все устроено примерно также...

3 года назад

КЛИЕНТЫ-ДЕТИ.ДЕТИ-КЛИЕНТЫ.

Так как окружение(чаще всего) остаётся то же, где выросли, с кем общались, чьи проблемы слушали. Кто не сменил внешний авторитет на внутренний. ⠀ Одни вырастают и уходят. В самостоятельность, и я больше ничего о них не знаю. О них приходят мысли: Почему не появляются? Как развиваются? Какие успехи? Какие результаты? ⠀ Иные с радостью и воодушевлением просят отпустить в самостоятельный путь. Временами заглядывают на интернет страницу. Делятся трудными клиентами. Периодически спрашивают совета...

3 года назад

Что такое легкое когнитивное нарушение (MCI)?

Что такое легкое когнитивное нарушение (MCI)? Легкое когнитивное нарушение (MCI) - это небольшое ухудшение памяти или мышления человека, которое не влияет на его способность жить независимо и выполнять большинство задач. Человек с MCI или его близкие могут заметить некоторые изменения в своем мышлении или запоминании вещей. MCI поражает около 12–18% людей в возрасте 60 лет и старше. Риск развития MCI повышается с возрастом, но другие состояния, такие как диабет, могут еще больше увеличить этот шанс...

3 года назад

00:56

1,0×