Ольга Белоцерковская

В обычной жизни большинство из нас постоянно куда-то спешит, ест и пьёт на ходу, порой даже не ощущая вкуса. А что касается такой древней традиции как чаепитие, в этом деле совсем нет места для спешки, ее цель остановить бесконечный внутренний диалог и повысить нашу осознанность. Моя первая чайная церемония состоялась в Крыму в Японском саду «Шесть чувств». У деревянных ворот под цветущей сакурой нас встретил признанный чайный мастер Вячеслав. Он провёл нас по тропинке из камней  «родзи», что означает «земля покрытая росой», и мы прибыли в место сакральной отрешённости от мирских забот...

Только недавно куранты били двенадцать первого дня нового года, и вот нам уже снова пора на работу. Обратимся к советам психологов, как безболезненно влиться в трудовую деятельность после праздников. Для меня самое сложное — научиться нормально спать...

Если вы не платите за товар, значит вы и есть товар (c) Netflix выпустил документальный фильм «Социальная дилемма», в котором создатели лайков и соответствующих платформ каются и делятся своими переживаниями относительно того, как социальные сети влияют на психологическое здоровье пользователей. В фильме также присутствует сюжетная линия, в которой представлена среднестатистическая американская семья, пронизанная проблемами цифровой зависимости. Поднимаются вопросы о чрезмерной агрессивности алгоритмов...

Сессия позади, начался второй семестр 📚 Ещё несколько месяцев и я получу свой 4-й диплом, мне 28. Надеюсь, что и в 38, и в 48 и даже под 60, (коль жива буду) не устану учиться чему-то новому. Лично меня ничто так не вдохновляет, как трансформации на разных уровнях. Сегодня ты можешь быть кем угодно, и где угодно, хватило бы только терпения последовательно и уверенно держаться выбранного курса. Кораблю, который не знает куда плыть, ни один ветер не будет попутным. И все-таки люди делятся на тех, у кого шило в 🍑 и на любителей дивана...