Статейка

Каждая семья, может быть, и несчастлива по-своему, но вот в несчастье отдельных людей психологи отчетливо просматривают сценарии, чаще всего заложенные в детстве. Чувствуете, что ваша жизнь никуда не движется? Возможно, вы относитесь к одному из этих типов. 1. Дабл-комбо дилер Это тип, помешанный на лайфхаках. Вы встречали таких — у него телефон на две симки и еще одна трубка, чтобы экономить на звонках трем основным операторам — сосчитать, во сколько суммарно ему обошлась эта псевдополезная затея, дилер не может...

Психическая травма затрагивает человека на разных уровнях индивидно-личностной организации, в том числе на уровне картины мира. Что в данном контексте подразумевается под картиной мира? В англоязычной терминологии есть словосочетание «assumptive world», то есть мир допущений человека о реальности. Под картиной мира понимается совокупность его представлений о самом себе и о внешней реальности, а также об отношениях между «Я» и внешней реальностью. Такие представления называются базисными убеждениями...

Первая ступень – осознавание своего состояния. Вам следует направить свое внимание внутрь, на свое состояние, должны его почувствовать. Ощутить то, что чувствуете. Переведите свое внимание на свои чувства и прислушайтесь к своему состоянию. Это очень просто, надо всего лишь честно сказать себе, что вы ощущаете и чувствуете. Практиковать осознавание своего состояния можно в любое время в течение дня, особенно когда возникают негативные или позитивные эмоции. Почувствовали радость, гнев или раздражение, начните осознавать, наблюдайте их...

Если быть достаточно наблюдательными, то лицемера можно будет узнать с полуслова, практически сразу. Главное — это уметь смотреть и не показывать того, что вы интересуетесь человеком. Также вы можете просканировать и себя на предмет этого «недуга» современности. Важно понимать, что лицемерие от характера почти не зависит. Это зачастую итог неправильного воспитания или его отсутствия. Особенности национальные тут не важны — оставаться человеком можно и нужно всегда. Отличие первое: интерес к сплетням НЕ будет кривить душой и признаем, что каждый из нас хотя бы раз в жизни...

Каждый человек понимает счастье по-своему. Но существуют такие мелочи жизни, которые, несомненно, помогут приблизить абсолютно каждого к истинному счастью. Все, что нужно, — шаг за шагом идти по пути, ведущему к счастливой жизни, начав с незначительных вещей. 1. Откажитесь от кофе и чая Нет-нет, мы не призываем вас сию же минуту отказаться от столь вкусных и необходимых для вас напитков. Как можно исключить из рациона бодрящий напиток, который каждое утро помогает нам не уснуть по пути на работу? А как же горячий чаек с чем-нибудь сладеньким? Да, это трудно...

Когда вы перегибаете палку, ваше стеснение начинает не просто работать против вас. Оно начинает разрушать вашу личную жизнь, ваши дружеские и товарищеские отношения. Стеснение делает вас неискренними, скучными и беспомощными. Сильные люди стараются избегать стеснительных, потому что у них попросту нет времени на то, чтобы разбираться в вас за вас самих. Именно поэтому стеснительные люди редко бывают успешными. Какой бы ни была причина вашего стеснения, это можно легко исправить. Если ваша застенчивость приобретена или временна, то вам будет еще легче побороть ее...

Многие полагают, что первое впечатление, как правило, неверное. Да, бывает так, что при первом знакомстве нам кажется, что человек не очень интересный или слегка высокомерный, но потом приходит осознание, что он очень добрый, отзывчивый и, крайне занимательный собеседник. Почему выходит именно так? Зачастую, это связано с тем, что человек просто не умеет правильно вести себя при первой встрече, и на то есть свои причины. Кто-то слишком стесняется, кто-то нервничает, а у кого-то просто не заладился день...

Не секрет, что порой мы любим пошиковать — покупаем довольно дорогие, но не такие уж и необходимые вещи, которые впоследствии заставляют значительно урезать месячный бюджет или даже влезать в долги и кредиты. Существуют четыре вещи, покупая которые, вы становитесь еще беднее — узнайте, какие предметы из этого списка есть у вас дома. Также мы подготовили для вас ряд ценных советов, которые помогут вам избежать ненужных трат, не ущемляя себя в маленьких радостях. Кабельное телевидение Многие продолжают...

Когда дело касается благонадежности, мы все время от времени грешим. И это нормально. Мы можем солгать во благо или забыть перезвонить другу. Тем не менее, по словам астрологов, некоторым знакам Зодиака, нельзя доверять, потому что они, наиболее вероятно, подведут вас. Вот они: Близнецы (21 мая — 20 июня) Близнецы — сложный знак, который ненадежен по ряду причин, одна из которых – их нерешительность и неумение сделать выбор. Близнецы — социальные хамелеоны с множеством масок за пазухой, и их логическое мышление и любопытство, в конечном итоге, могут привести к проблемам...