Даната Мекшун | Дзен

Главная Видео Статьи

09:36

1,0×

00:00/09:36

Тренировка на всё тело без оборудования! Подойдет и для начинающих, и для продвинутых! Пишите вопросы в комменты

36,1 тыс смотрели · 6 лет назад

00:38

1,0×

00:00/00:38

Ягодичные мышцы можно и нужно тренировать не только махами и ягодичным мостом. Эти упражнения помогут сделать упругие 🌰🌰

1642 смотрели · 6 лет назад

12:12

1,0×

00:00/12:12

ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА

46,6 тыс смотрели · 6 лет назад