Ivan&Katy

Кристиану Бэйлу пришлось набрать 20 кг для роли в фильме «Власть» Крис Пратт похудел и накачался для «Стражей галактики» Дженнифер Энистон набрала вес для фильма «Торт» Адам Драйвер сбросил 23 кг для роли в фильме «Молчание» Мэтт Деймон набрал 14 кг для «Информатора» Юлия Высоцкая похудела для роли в фильме «Рай» Хоакин Феникс набрал вес для фильма «Тебя никогда здесь не было» Шарлиз Терон поправилась на 23 кг для роли в фильме «Талли» Хью Джекману пришлось сбросить 15 кг для роли в «Отверженных»,...

© depositphotos.com День стоит начать с 4 упражнений на ваш выбор. Каждое из них нужно выполнять указанное количество раз с 10-секундным интервалом для отдыха. Не забывайте повторять каждое упражнение дважды. Прямая мышца живота Говоря о «6 кубиках», обычно мы имеем в виду именно эту мышцу. Прямая мышца живота расположена между ребрами и лобковой костью в передней части таза. Эту мышцу можно проработать 2 различными способами: 1. Скручивание, 15 раз Скручивания являются классическим упражнением для укрепления мышц живота и идеально подходят для того, чтобы держать в тонусе косые мышцы...

1. Лайфхак с рулеткой В помощь тем, кому работа руками дается нелегко, у каждой рулетки есть небольшое отверстие, и это не случайно. С помощью него вы можете надежно закрепить рулетку за любой гвоздь или винт и сделать точный замер. 2. Ручка сковородки имеет специальное отверстие для хранения лопатки, чтобы поддерживать чистоту в зоне готовки Даже если вы считали, что отверстия на ручках сковородок и кастрюль предназначены для подвешивания посуды, на самом деле они служат еще для одной цели. А именно — для фиксирования ложки во время готовки...

Кира Найтли Улыбка этой актрисы настолько очаровательна, что никому и в голову не приходит обратить внимание на то, что зубы актрисы не такие ровные, как у прочих голливудских селебрити. Лично нам кажется, что этот нюанс делает внешность актрисы еще более милой, и мы радуемся, что она не пытается достичь улыбки, соответствующей звездным стандартам. Сандра Буллок У Сандры Буллок есть шрам над левым глазом, который она получила еще в детстве. Будущая популярная актриса веселилась на озере, когда поскользнулась и ударилась лицом о камень...

Пренебрегать правилом вилки и ножа Перед тем как идти в ресторан, стоит освежить в памяти правила вилки и ножа, которые подадут сигнал вашему официанту о том, как нужно поступить с блюдом. И это не только вопрос вежливости: так ваш стол будет быстрее избавлен от ненужных предметов или, наоборот, все останется на месте, если вы отлучитесь на время. Кроме того, расположив определенным образом приборы, вы показываете кухонным работникам, насколько пришлось по вкусу то или иное блюдо. Вы можете ненароком...