лидия Дудецкая

По статистике более 30% населения пьют кофе каждый день . Кофе выпит, но что делать с кофейной гущей? В большинстве случаев ее просто безжалостно выбрасывают. Вы удивитесь, сколько всего полезного можно сделать, используя кофейную гущу. 1. Скраб для тела. Кофейная гуща содержит множество ценных вещей: витаминов, энзимов, антиоксидантов. Из кофейной гущи получается отличный скраб для тела, хорошо отшелушивающий омертвевшие клетки и питающий кожу ценными веществами. Просто соберите гущу с двух-трех...

Обычно взрослый человек загружает в себя за сутки около 2 кг пищи. Во время новогодних застолий он съедает суточную норму в один присест. Естественно, пищеварительный тракт не справляется с такой нагрузкой! Если взять значение слова тракт- это дорога, пищеварительный тракт-это транспортный поток пищи,который предполагает определенное количество ценного груза т.е. пищи. Груз попадает в желудок, там проверяется,обрабатывается и двигается дальше- в тонкий кишечник.Основная работа -это разгрузка.Организм забирает из пищи энергию и питательные вещества (белки,жиры,углеводы), а пищевые волокна,оставшиеся после разгрузки идут дальше-в толстый кишечник...

Корректируем талию в домашних условиях Это займет 15-20 минут вашего времени,но регулярно,результат не заставит себя ждать. 1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз в другую. 2. Наклоняться вниз (представьте, что вы рассыпали коробку спичек – хотя можете рассыпать на самом деле! – и теперь поднимаете их по одной, наклоняясь и выпрямляясь). 3. Тянуться в стороны, лежа на спине. Ложитесь на спину, согнутые в коленях ноги стоят на полу, правая рука за головой, правое плечо отрывается от пола, левое остается на полу – и левой рукой тянетесь к пятке...

Полезные советы Голод возникает из-за психологических причин, а еще потому, что мы едим много «пустых» углеводов и несбалансированную пищу. Несколько приемов помогут тебе вдвое сократить количество еды. Белковая пища В большом количестве клетчатка содержится в овощах фруктах Белок принимает участие в строительстве мышц, мышечная ткань в свою очередь ускоряет метаболизм. Уже отличный продукт для сохранности фигуры.Если к этому добавить то, что белок переваривается в разы медленнее, чем жир и углеводы, а значит чувство насыщения остается гораздо дольше...

На жизненном пути почти у каждого из нас встречаются определенные препятствия.Эти преграды не позволяют нам исполнить то,чего мы хотим. Жизнь наша определяется не тем,что с нами происходит,а тем как мы реагируем на это, и тем, как мы к этому относимся.Позитивное отношение создает реакцию позитивных мыслей - это искра благодаря которой мы добиваемся выдающихся результатов. Чаще всего,сталкиваясь с неудачей или неблагоприятными обстоятельствами, мы впадаем в уныние из-за кажущейся неспособности определять свою судьбу или мечту. Выдающийся американский психиатр,...

Бузыкин и Варвара Со времени выхода этого фильма на экраны прошло уже 40 лет, но он до сих пор не теряет своей актуальности и пользуется все такой же популярностью у зрителей, хотя после премьеры режиссер Георгий Данелия слышал немало возмущенных отзывов: женщины остались недовольны тем, что главный герой так и не сделал выбора между женой и любовницей...

1. Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку. Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: “Мышеловка — это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!” Чуть позже в мышеловку попалась змея — и укусила жену фермера. Пытаясь ее излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах. И все это время, мышь наблюдала за происходящим через дырочку в стене и думала о вещах, которые ни к кому никакого отношения не имеют!...

А что бы я сделал?.. ( притча) Хочу рассказать притчу, известную с давних времен: "Шел по улице мужик.Смотрит- копейка у обочины лежит."Что же,- подумал он,и копейка- деньги...Не поленюсь,возьму!"Взял он эту копейку, да и положил в кошель.И стал дальше думать-мечтать:" А что если бы нашёл сто рублей?Эх-ма...Накупил бы подарков отцу с матерью!" Только подумал так,сразу за мостиком через ручей видит сто рублей лежат! Вот это да!-подивился мужик ,- Была одна копейка, а теперь- аж сто рублей! А мысли-то дальше потекли..."А что бы я сделал,если бы нашёл тысячу...

Ребенок учится тому, Что видит у себя в дому, Родители пример ему. Кто при жене и детях груб, Кому язык распутства люб Пусть помнит,что с лихвой получит От них все то,чему их учит. Там где аббат,не враг вина, Вся братия пьяным-пьяна, Не волк воспитывал овец, Походку раку дал отец. Коль видят нас и слышат дети, Мы за дела...

Сегодня слово "железо" кажется нам обыденным. Известно, что железо оказало огромное влияние на развитие человеческого общества и продолжает цениться сегодня. Хотя некоторые ученые утверждают, что в чистом виде железо было частью упавших метеоритов. При раскопках археологи находят какие-то артефакты: керамику, различные остатки предметов быта, пряжки. От некоторых народов потомкам не остается никаких материальных частиц прошлого-такими являются халибы. А ведь именно этот таинственный народ открыл Европе тайну изготовления оружия из стали, и как утверждают древнегреческие историки - выплавку металлов изобрели Халибы...

Владимир Маяковский творил чудеса для женщин, в которых был влюблен! Одна из самых трогательных историй в его жизни произошла с ним в Париже, когда он влюбился в Татьяну Яковлеву Русская эмигрантка, воспитанная на Пушкине и Тютчеве, не воспринимала ни слова из рубленных, жестких, рваных стихов модного советского поэта. Яростный, неистовый, идущий напролом, живущий на последнем дыхании, он пугал ее своей безудержной страстью. Её сердце осталось равнодушным. И Маяковский уехал в Москву один. От мгновенно вспыхнувшей и не состоявшейся любви ему осталась тайная печаль, а нам-волшебное стихотворение...