Екатерина Асланова

В 21 веке дети-подростки особо подвержены депрессиям и психическим заболеваниям. Психологи утверждают, что с каждым годом показатели психологических расстройств у детей растут. Например, каждый пятый ребенок имеет расстройства психики, а подростковая депрессия выросла на 37 % за последние 15 лет. Самое жуткое — частота самоубийств среди детей 10–14 лет выросла на целых 200 %! Зарождение психологических расстройств начинается еще с детства,когда родители мало времени уделяют своему ребёнку или оставляют их няням...

Рекомендации для тех, кто хочет обрести баланс внутри себя.Советы психологов, которые способствуют обретению гармонии и счастья. Учитесь беречь свои личные границы Личные границы каждого человека — это...

Автор книги «Аутентичность. Как быть собой» Стивен Джозеф уверяет, что люди, которые жалуются на депрессии и нуждаются в психологической помощи, чаще всего страдают дефицитом аутентичности. По его мнению, эмоциональная подавленность — это симптом нарушения гармонии внутри человека, крик о помощи и свидетельство того, что нужно стать аутентичнее. То есть ближе к себе и к своему нутру. Аутентичность-это… Три компонента аутентичности играют важную роль во всех сферах жизни. Но важно помнить, что необходимо именно сочетание компонентов...

Ты никогда не верила в дружбу между мужчиной и женщиной,но у тебя появился друг…Противоположности притягиваются, но действует ли этот закон, когда дело касается пола человека. Разобрать тему дружбы между мужчиной и женщиной можно попытаться,так как это актуальный вопрос,и ответ на него будет интересно узнать.Неизбежность проявления чувств к другу или подруге является острой темой. Современные психологи утверждают, что дружбы между прекрасным и сильным полом нет, основываясь на статистику, что более 70% респондентов тайно влюблены в своего друга (подругу)...

В книге «Магия утра» Хэла Элрода — известного лектора и коуча — приводятся лучшие советы для обретения успеха и самореализации, которые отличаются максимально прикладными свойствами. Автор уверяет, первый час после пробуждения — время, которое способно запустить революционные процессы в жизни каждого человека. ПОВЫШАЙТЕ МОТИВАЦИЮ ПРИ ПРОБУЖДЕНИИ Прежде, чем ложиться спать, человек должен помнить, что первой мыслью при пробуждении будет последняя мысль перед сном. Поэтому старайтесь...