В 21 веке дети-подростки особо подвержены депрессиям и психическим заболеваниям. Психологи утверждают, что с каждым годом показатели психологических расстройств у детей растут. Например, каждый пятый ребенок имеет расстройства психики, а подростковая депрессия выросла на 37 % за последние 15 лет. Самое жуткое — частота самоубийств среди детей 10–14 лет выросла на целых 200 %! Зарождение психологических расстройств начинается еще с детства,когда родители мало времени уделяют своему ребёнку или оставляют их няням...
Екатерина Асланова
10 советов из книги "Аутентичность. Как быть собой"
Автор книги «Аутентичность. Как быть собой» Стивен Джозеф уверяет, что люди, которые жалуются на депрессии и нуждаются в психологической помощи, чаще всего страдают дефицитом аутентичности. По его мнению, эмоциональная подавленность — это симптом нарушения гармонии внутри человека, крик о помощи и свидетельство того, что нужно стать аутентичнее. То есть ближе к себе и к своему нутру. Аутентичность-это… Три компонента аутентичности играют важную роль во всех сферах жизни. Но важно помнить, что необходимо именно сочетание компонентов...
Существует ли дружба между мужчиной и женщиной?
Ты никогда не верила в дружбу между мужчиной и женщиной,но у тебя появился друг…Противоположности притягиваются, но действует ли этот закон, когда дело касается пола человека. Разобрать тему дружбы между мужчиной и женщиной можно попытаться,так как это актуальный вопрос,и ответ на него будет интересно узнать.Неизбежность проявления чувств к другу или подруге является острой темой. Современные психологи утверждают, что дружбы между прекрасным и сильным полом нет, основываясь на статистику, что более 70% респондентов тайно влюблены в своего друга (подругу)...
7 советов для правильного начала дня из книги «Магия утра»
В книге «Магия утра» Хэла Элрода — известного лектора и коуча — приводятся лучшие советы для обретения успеха и самореализации, которые отличаются максимально прикладными свойствами. Автор уверяет, первый час после пробуждения — время, которое способно запустить революционные процессы в жизни каждого человека. ПОВЫШАЙТЕ МОТИВАЦИЮ ПРИ ПРОБУЖДЕНИИ Прежде, чем ложиться спать, человек должен помнить, что первой мыслью при пробуждении будет последняя мысль перед сном. Поэтому старайтесь...
