Найти в Дзене
Простые правила питания для красоты, стройности и здоровья
1. Вода. Первое и самое главное, нужно научиться пить воду. Вода-это источник жизни, красоты и здоровья. Не нужно заставлять себя выпивать 2 л воды в день, если для вас это тяжело. Пейте столько, сколько можете/хотите. Самое главное это выпивать по стакану воды перед каждым! приёмом пищи, даже если вы сейчас собираетесь съесть всего лишь одну конфетку. Доказано, вода перед едой ускоряет обменные процессы, что помогает скорейшему перевариванию пищи, а также заполняя желудок, не даёт съесть лишнего за обедом, что тоже очень хорошо...
6 лет назад
Управляешь временем-управляешь жизнью!
Друзья! Сегодня хотелось бы поделиться с вами своими размышлениями на тему, которая очень давно меня интересует. Эта тема очень актуальна и касается каждого. Все вы наверное слышали или видели в бизнес-пабликах такую крылато-известную фразу "Время-деньги". Действительно, для успешных людей время-очень ценный ресурс, который они не будут тратить попусту. Для серьёзных людей время действительно имеет равносильную ценность с деньгами. Потому что время-единственное в этой жизни, что нельзя вернуть. Каждая минута, которая нам дана, единственная...
6 лет назад
Главный секрет красоты
Во все времена в каждой эпохе были установлены эталоны женской красоты, присущие определенному времени.  В 21 веке нет такого типажа, который бы считался единственным эталоном внешности. Сейчас  пропагандируется естественная красота и это замечательно, потому что все мы, женщины, прекрасны по-своему. В наше время модная индустрия творит чудеса- любой недостаток можно скрыть правильно подобранным гардеробом, макияжем, причёской, так же и подчеркнуть достоинства.    В наше время эталоном женской красоты, как бы банально это ни звучало, является ухоженность...
6 лет назад