Здоровое долголетие

Когда человеку необходимо уладить какую-либо проблему он начинает , чаще всего, сосредотачиваться исключительно на своем прошлом НЕГАТИВНОМ опыте😒 Вспоминая прошлые неудачи, он лишь усугубляет свое стрессовое состояние. Перемещение внимания с проблемы на ☝️ настоящее или позитивное будущее, могло бы сразу изменить его негативное состояние! ‼️ВРЕМЯ- это ментальная структура! Оно относительно 💯. И наш прошлый опыт , связанный со временем, почти всегда является результатом нашей мыслительной сосредоточенности...

Если анализировать свою жизнь, то можно заметить, что в жизни часто повторяются одни и те же сюжеты.  В моем случае это был вариант помощи близким. Сначала ты им помогаешь, потом сталкиваешься с неблагодарностью и обесцениванием. Вроде бы выносишь уроки, потом опять те-же «грабли». Проникаешься -жалеешь- помощь -неблагодарность ( типа , что тебе не помогать, или могла бы и больше, это тебе ничего не стоит…) Создается впечатление, что действие происходит по одной и той же схеме. Меняются обстоятельства: место, время, люди - а суть остается...

Бывают моменты, когда мы начинаем задуматься, что все вроде хорошо, устроено, но нет драйва , свежего дыхания. Как -то идет все по накатанной. Каждый день похож на вчерашний, этакий «день сурка». Как-то все бессмысленно. Дела, обязанности. Часто заранее понятно, чем все закончится. Как вроде стоишь на «перекрёстке судьбы »: здесь все стабильно и надежно, но скучно и однообразно. Пропал азарт, интерес к жизни.  Хочется свежих впечатлений, разнообразия. Понятно что нужно что-то менять, но что и как это сделать не понятно...

Каждый день я благодарю жизнь за то что она мне дает. Я здорова, счастлива , реализована, люблю и любима, имею возможность заниматься любимым делом! Иногда я это все проговариваю на ходу. А иногда перед зеркалом . Смотрю в него и думаю🤔 : а ведь наша жизнь по сути тоже 🪞. В нем в точности отражается все что мы делаем. ( метафорически: какое зерно мы посеяли в почву, то и вырастет). И если мы посмотрим в это зеркало -жизнь на себя в полный рост ( а не в карманное зеркальце), что мы там увидим? Мы увидим себя прошедшего жизненный путь от рождения до сегодня...

На всю жизнь со мной одно яркое воспоминание из детства.  Лето . Деревня. Я школьница , примерно 5 класс. Мы с соседскими девчонками ( нас 4-5 человек) решаем вызывать духов ( помните дух Пушкина, или каких-нибудь покойников?) У нас даже для этого помещение подходящее было -вагончик ( с закрытыми окнами. Одно время он стоял в огороде у дальних родственников). До сих пор помню это ощущение, как мы туда заходим, закрываем двери 🚪 и нас окутывает темнота! Мы стоим в центре , проделываем свой ритуал ( задаем вопросы вызванному духу )...

Однажды , много лет назад я услышала в интервью фразу Алины Кабаевой (олимпийской чемпионки по художественной гимнастике): «Самое трудное - договориться с собой»… Тогда я еще не знала, что спортсмены - олимпийцы , кроме работы со спортивными тренерами 💪, имеют в сопровождении коуча. Для достижения наивысших результатов , им нужна максимальная концентрация. Коуч занимается изучением индивидуальных особенностей спортсменов, развитием их потенциала и мобилизации сил🤾‍♂️ Ведь тренируясь годами можно слиться...

Что хотим мы , родители , для своего ребёнка ? Конечно чтобы он был счастлив и здоров, и вырос в зрелую личность. Состоялся в жизни. Начал хорошо зарабатывать, тогда и нам будет хорошо 👌, не так -ли? В этом заключается наше позитивное намерение, все что мы делаем пропитано именно этим!😍 Но, мы взрослые, пришли в эту жизнь тоже из детства. Где нас недолюбили, обидели, (или нам это показалось ), и у нас выработались комплексы жертвы например.  А может у нас была проблема с самооценкой, и мы так хотели заслужить любовь, очень старались , что приобрели синдром отличника...

Все началось несколько лет назад, когда я уже будучи в браке , начала понимать, что моя жизнь год за годом, смещается куда -то не туда👉 Плавно так , отклоняется от заданной траектории. Я все это замечаю, осознаю, но повлиять на это пока не получается . Словно иду по кругу, живу по чужому сценарию😩  Благо с психологией у меня дружба давняя, еще со времен медколледжа. Вот и начала я к себе присматриваться , да прислушиваться. Как вы думаете, что мне дали мои наблюдения? Отслеживала я себя долго, на протяжении трех месяцев...

Что делать , если налоговая нашла бизнес в соцсети?  Допустим ты продаёшь через интернет свои услуги: маникюр, выпечка тортов и тд. Деньги получаешь на руки или на карту. Чаще всего , человек никак не оформлен, работает , получает за это деньги. Ни ИП , ни деклараций , ни взносов.  Как себя вести , если покупателем в сети оказался налоговый инспектор? Налоговая имеет право провести контрольную закупку на предмет проверки использования касс.Кассы должны иметь предприниматели и фирмы. Обычные люди не обязаны иметь кассу...