Психолог Островский

Коллега откликнулся на заметку о добром психологическом фокусе с использованием теста С. Деллингер. С его разрешения привожу текст письма: Это что! С Деллингер надо худо-бедно, но реально "заморачиваться", как минимум изучить основные параметры ключей (выбранных фигур - Сергей Островский). Я как-то пошутил в жанре "тыжпсихолог" безо всяких этих сложностей. Дело было давно и тоже, как и у тебя, на вечеринке. Правда, не новогодней. Молодые, веселые, увлеченные, в основном серьезные ребята - инженеры, программисты, молодой врач хирург - компания была отличная...

Несколько лет назад в новогоднюю ночь я сильно впечатлил друзей, у которых под влиянием шампанского и хорошего настроения обострилось чувство юмора в жанре "тыжпсихолог". "Ну, ты же всех нас видишь насквозь, скажи нам, какими мы будем в новом году!" :). Ну, веселиться, так веселиться, подумал я, почему нет? Главное - этично и экологично (то есть безопасно для окружающих). За несколько месяцев для этого я читал достаточно узко-профессиональный текст, в котором обсуждался популярный и достаточно широко используемый "в быту" психогеометрический тест Сьюзан Деллингер...

При обучении студентов я люблю иногда использовать игру, которую мне когда-то показали мои учителя. Своеобразную разновидность "Коровы". Правила простые. Берётся некий психологический феномен, факт, понятие и т.п. Требуется понятно рассказать о нем собеседнику, не используя ни одного специального научного психологического термина. Кто использовал - проиграл.  Эта игра тренирует важный навык практикующего консультирующего психолога - надо уметь разговаривать о сложном на понятном языке. А для этого важно, в свою очередь, иметь в голове массу иллюстративного материала, баек, историй, притч и т...

За пару дней до Нового года, я вскрою свою "Копилку радости", которую наполнял целый год и освобожу свою волшебную банку для новых радостей. Нет, я не сошел с ума. Просто уже несколько лет я сам с радостью и пользой выполняю для себя простую психологическую технику, которой с удовольствием делюсь с клиентами. Суть ее такая. У меня есть банка. Прозрачная и стильная - для меня это важно - на нее всегда приятно посмотреть. В конце каждого дня (я стараюсь в конце каждого, но понятно, что это не всегда...

Я - профессиональный психолог. В течение многих лет я помогаю клиентам избавляться от игровой зависимости, которую еще часто называют лудоманией, или, формально, патологической зависимостью от азартных игр. Друзья и коллеги настойчиво убеждают меня в том, что Дзен - не площадка для разговоров всерьез. Я им верю, но все же попробую. Итак, суть: игровая зависимость, как и любая зависимость в ее поведенческом аспекте, это всегда про "не справляться". Не справляться "в моменте" - это про невозможность удержать себя в моменте от нежелательного поведения...