Найти в Дзене
Дорогие мамы, творческие и деловые, этот пост для вас! Мы открываем дополнительные разделы на нашем сайте и будем публиковать рекламные объявления наших клиентов. Если вы специалист, который оказывает услуги для женщин и для детей, мы готовы разместить информацию о ваших услугах бесплатно. Для этого необходимо: 1. Написать на reklama@votonia.ru письмо с темой «Помощь маме». 2. Написать род вашей деятельности 3. Описать оказываемые услуги и их стоимость 4. Указать вашу локацию 5. Указать предпочтительный способ связи с клиентами 6. Приложить 1-2 фото из портфолио 7. В письме выразить согласие на публикацию и обработку вышеуказанных данных (обязательно). Ежедневно на наш сайт заходит огромное количество мамочек Санкт-Петербурга, и все они смогут увидеть ваши объявления. Давайте будем вместе и будем поддерживать друг друга ради будущего наших детей.
3 года назад
Конструктор правильного завтрака
В прошлом посте #votonia_nutrition мы с вами разобрали, как составлять сбалансированный рацион ребенка, а сегодня давайте поговорим о самом важном приеме пищи – завтраке 🍳☕ ⠀ 🍽 Завтрак обязателен, его ни в коем случае нельзя избегать, поскольку именно он запускает обменные процессы в нашем организме и правильную работу желудочно-кишечного тракта. ⠀ 🥣 Завтракать стоит не позднее, чем через два часа после пробуждения. В идеале – проснулись, выпили стакан теплой воды (☝желательно в воду выдавить...
4 года назад
Поддержка первоклассника. Советы родителям
📅 На календаре последняя неделя до начала сентября и до нового учебного года. Времени для подготовки к школе в контексте развития уже почти не осталось, однако, есть вещи, которые важно проговорить, чтобы учебный год принес радость и удовольствие, а контакт между ребенком и взрослым стал только крепче и не разрушился в битвах над тетрадями и дневниками ⚡💼 ⠀ 📍Главное, не забывайте, что похвала учителя и выполненные задания (пока нет оценок) – совсем не критерии успеваемости. ⠀ Ниже мы перечислили,...
4 года назад
Чем кормить ребенка?
В прошлом посте #votonia_nutrition мы разбирали, что такое сбалансированный рацион. Сегодня поговорим о том, как же составить правильный рацион для ребенка 👉 ⠀ 🥦 ОВОЩИ И ФРУКТЫ 🍒 • Отличный источник витаминов, минералов, клетчатки и воды • Радуга на тарелке • В приготовленном и сыром виде • Фруктами и ягодами можно заменить сладости • 5 порций овощей и фруктов в день ⠀ 🥖 ЗЕРНОВЫЕ / МЕДЛЕННЫЕ УГЛЕВОДЫ 🍚 • Источник энергии и глюкозы для мозга, витаминов и минералов, клетчатки • Медленные углеводы...
4 года назад
Принципы заботы о ребенке
Сегодня в рамках рубрики #всенормально_мать хотим поделиться правилами заботы о младенцах и детях, которые в свое время вывела венгерский педиатр Эмми Пиклер ✨♥️ Эти принципы дают ребенку ощущение безопасности и стабильности мира: ⠀ ✅Полное внимание, когда дело касается ухода за ребенком. Каким бы ни был соблазн отвлечься на телефон или домашние дела – крайне важно быть включенной только в один процесс и полностью сосредоточиться на контакте. ⠀ ✅Снижение скорости. Ребенку не нужно спешить так как нам, и если мы чуть замедлимся, то точно заметим это...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала