Алена Баркова

Вчера я решила развернуто ответить на вопрос "Как я худела?" Принялась писать пост и поняла, что такими темпами получится целая книга. Это самый частый вопрос от тех, кто знает меня давно. )))) Работая несколько лет в этой сфере, я поняла, что многие люди в корне имеют неверное представление о том, что такое правильное питание и для чего оно нужно. 70% не догадываются, что правильное питание, это вообще не решение данной проблемы. Лишний вес годами остается "болью" многих женщин, мужчин и детей...

Когда человек себя не любит, он чувствует глубокую подавленность. Не умеет управлять обстоятельствами. Часто ощущает себя жертвой. Поэтому говорят исцеление начинается с любви. И уважения. Невозможно уважать других, не уважая себя. Можно наигранно делать вид. Заниматься самообманом. И красиво говорить, что уважаешь кого-то. Но навряд ли это правда, если оставшись один на один с собой, человек переисполняется печалью. Человек же полюбивший себя, наполняется милосердием и благородством по отношению к миру...

1) когда жрешь (простите кушаешь) каждый божий день, пищевой мусор. Сникерсы, бургеры, картошку фри, колбасу, мороженное, майонез . Если у Вас еще при этом и болит голова, тошнит, есть целлюлит и лишний вес, но Вы продолжаете жрать, значит нужно срочно вспоминать, как это Любить Себя. 2) когда трахаешься (простите спишь) с х@р пойми кем . С женатыми мужчинами, с мужчинами из ночного клуба, с мужиками из сайтов знакомств, с альфонсами, наркоманами и тд. 3) когда встречаешься с ним уже три года, а он так и не позвал замуж, но ты боишься его потерять...

Практика прощения. 1. Итак, берем любое заболевание. К примеру (самое простое что пришло на ум) гастрит. Если до больного места дотягивается рука, отлично! Кладем руку на это место. Представляем свое заболевание...

Вы только представьте, импланты нужно менять (ложиться под нож) каждые 10 лет. Плюс каждые три года делать мрт (что тоже облучение). Я не знаю, что должно быть у человека в голове, чтобы осознанно на это согласиться . Телеведущая Лера Кудрявцева, откровенно, рассказала в своем инстаграме, о разрыве импланта в груди. История конечно не самая приятная. Но таких историй в мире миллион. Лера в этом плане даже молодец. Рассказала о своем глупом поступке честно и предостерегла других женщин от ошибок...