ФДР

Как избавиться от живота за неделю? Думаете это не возможно? А вот и нет... Вам помогут следующие рекомендации! Вы должны придерживаться следующего меню: Завтрак: чередуем между собой, один день можно съесть яйцо, вареное"всмятку"+ два ломтика хлеба из грубых злаков; второй день стакан не жирного йогурта+ один апельсин. Обед: можно есть курицу (лучше всего грудку), конечно же без шкурки. На гарнир можно в любом количестве салат из овощей. При желании можно заменить курицу на рыбу (вареная, тушеная или жареная на решетке), главное чтобы рыба была нежирная...

Нам не понаслышке знакома вкусная и сочная ягода брусника. Но до сих пор многие понятия не имеют о том, что пользу приносит как сама ягода, так и ее листья. Целительное свойство листьев в том, что они используются в сфере лечения ожирения. Каким же образом действуют листья брусники для похудения? В листьях брусники содержится антисептик арбутин, танин, вещество, нормализующее все функции пищеварительной системы, различные дубильные вещества и органические кислоты, а также витамины и минералы. Значительно...

Дженнифер Энистон на сегодняшний день, несмотря на свой возраст, продолжает оставаться красивой, утонченной, и более подтянутой. Многим журналистам удалось узнать, что актриса уже приличное время является ярой поклонницей, так называемой зональной диеты. Несмотря на то, что актриса пока не спешит раскрывать все нюансы такой диеты перед своими многочисленными поклонниками, мы все же попытаемся раскрыть ее суть. Все что в настоящее время стало известно о такой звездной диете, журналистами собиралось по маленьким частям и крупицам...

Вас привлекают фигуры девушек-моделей, и омрачает мысль, что вы не сможете иметь такую фигуру никогда. Но ведь моделям тоже приходится во многом ограничивать себя и сидеть на диетах. Возможно, не все так плохо с вашей фигурой и не стоит сравнивать ее с модельной внешностью и стремиться к модельным параметрам. Пусть ваши формы не идеальны, но они красивы и без диет. Если же идея вас настолько поглотила, что вам все еще хочется испробовать модельную диету на себе и стать максимально стройной, то предлагаем вам такую идею...

Диета Ларисы Долиной 12 кг за 12 дней - достаточно сложная и неприятная потому, что на протяжении 12 дней необходимо себе делать клизмы. Процедура довольно неприятная, но позволяет хорошо очищать кишечник от шлаков. Клизму также можно заменить проверенным слабительным средством. Суть диеты в частом и дробном питании. Питание делится на 6 приемов пищи, последний который в 6 часов вечера. Перед тем как приступать к диете, необходимо один поголодать, а затем на следующий день питаться по данному принципу диеты и по специально проработанному меню...