Зинины советы

Мы заряжаемся энергией от любимого дела, спорта, прогулок. Но самый мощный источник ресурса — человек. Понимающий, сострадательный, внимательный. Иногда нам не обойтись без моральной, физической или прочей поддержки. Наверное, и вы не отказали бы другу в помощи...

Ее можно и нужно применять каждый день. Она совсем не сложная, но дает заметные результаты. Техника называется «Не проходи мимо». Суть его проста: вы никогда не проходите мимо друг друга без прикосновения, или объятия, или поцелуя, или ласкового слова, даже если очень заняты и спешите...

У мужчин и женщин часто различаются представления о серьёзных отношениях. Для неё это семья, дети, поддержка, совместные путешествия и цели, а для него - когда он просто не спит с другими женщинами или, например, спит, но она не должна об этом никогда узнать. Вступая в отношения, а иногда уже месяцами/годами живя вместе, партнеры никогда не обсуждают в деталях картину мира, в которой хотели бы жить. Очевидно, что такой союз либо быстро разрушится, либо заберёт силы, время и много нервных клеток, а потом все равно разрушится...

Поиск похвалы это всегда запомненный сценарий из детско-родительских отношениях. Похвалы ищут люди, которым не хватало одобрения родителей или для которых, кроме как добиться похвалы от них, не было другого способа получить внимание. Плюс скорее всего и родители предъявляли завышенные требования к ребёнку и ребёнок привык достигать, доказывать, завоёвывать. Взрослея, такие люди завоёвывают любовь и уважение путем карьерных достижений и множеством умений, увлечений. Они уже самостоятельно устанавливают...

Удивительно, в эру такой «осознанности», «прокаченности», когда каждый второй проходит через все возможные практики, школы, учения, но приходя к психологу, многие до сих пор ждут чуда, волшебства и что вот-вот психолог всё разложит по полочкам, расставит на свои места и всё будет чики-пуки, а если не будет, то это просто плохой психолог или «не мой» и вообще, что он мне там нового может обо мне сказать?! Запомните, если вы хотите изменений в своей жизни, то это ВАША ответственность и чем знАчимее изменений ВЫ ожидаете, тем бОльше усилий ВАМ придётся прикладывать...