Путевые записки йога

Если не готовы взять себе пушистика Меня никто не предостерег и я согласилась зайти к соседке, посмотреть на недавно родившихся котят. И в мыслях не держала брать себе питомца, тем более у меня уже был 9 летний кот. Милотаааа. Особенно мне понравился серый малыш с молочно-белым пятном на мордочке и леопардовым пузиком... по моему взгляду соседка поняла, что одного котенка уже пристроила)))) Оставалось уговорить остальных членов семьи: ребенок был за, всеми руками. Муж всеми же конечностями был против...

и спокойно гуляю с ним на городских праздниках Честно, никогда не задумывалась о том, как теряются дети, пока на 9 мая не пошла гулять со своими в городской парк: шумная веселая толпа, куча заманчивых инсталяций, уличных выступлений - разбегаются глаза и...дети. По громкой связи с регулярностью 5-10 минут сообщали об очередной потеряшке: то девочка 4 лет с бантиками, то мальчик на беговеле укатился... я призадумалась. Держу своих за руку, прошу далеко не отходить, стоять, где поставили и прочие общие фразы...

Хорошо, когда энергия уходит на нужное дело, достижение личных целей. Но бывает и так, что человек не может найти силы внутри себя на то, чтоб просто встать с кровати. Какие же могут быть причины упадка сил и отсутствия энергии: 1. Климат: холодной зимой организм стремится к спячке, мало солнца и дневного света. 2. Плохое питание: недостаток витаминов и питательных веществ. Т, что мы едим, становится нами в буквальном смысле этого слова. 3. Недостаток сна. Самый качественный сон до полуночи. Золотое правило: ложиться спать не в тот день, когда вам надо вставать...

Теплый чай дарит ощущение уюта и покоя Рецепты чая для холодного времени года Зима все-таки наступила. Выпал снег и хочется уюта и тепла. Да еще ОРВИ и ОРЗ атакуют. Как совместить приятное с полезным? Вот несколько вариантов согревающего чая, который приятно выпить вечером...

Было время, когда йога считалась панацеей от всех недугов. Но со временем, появились люди, чье здоровье было подорвано практиками йоги. Как же так получилось? На мой взгляд, йога, как инструмент хирурга - в опытных руках несет исцеление, а в неумелых - опасно. Иногда смертельно. Во-первых, йога имеет противопоказания, временные или абсолютные. и это не только физические ограничения, но и психологические. Важно учитывать их, при занятиях, но зачастую, инструктор не говорит о противопоказаниях или практикующий не придает значения...

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу... Так чем же порадовать себя в начале дня. Существует множество мнений, на этот счет, но я для себя выбрала 2 варианта, которые обеспечивают всем необходимым до обеда. На первом месте: бутерброд с красной рыбой и авокадо. Звучит даже вкусно. Хлеб лучше выбрать злаковый(зерновой) или черный, но не белый батон (можно хлеб с отрубями, если очень хочется пшеничный)...

Выбирая свое окружение - формируешь свою судьбу Подводные камни нежелательного общения. Многие девушки получают в сетях сообщения от "горячих, холостых мужчин" с предложением дружить и общаться. Обычно, такие переписки пытаются начать банально: Привет, как дела? и если не ответить, то абонент понимает, что его игнорируют и отстает... но бывают исключения. я на такое нарвалась. за вечер, таких приветов Кавалер прислал 5 штук, последнее сопровождалось добавлением - это последнее! Ура! - подумала я, но увы...

Огромное спасибо неравнодушным людям. Неравнодушным в хорошем смысле, не тех, кто с радостью наблюдает за чужой бедой, не тех, кто злобно критикует и делает бесполезные замечания, а тем, кто видя сложную ситуацию, задает себе вопрос: что я могу делать, что бы исправить ситуацию в лучшую сторону? В последнее время, я часто встречаю именно такие ситуации: по улице идет мама с капризничающим ребенком, видно, что у нее нет ресурса справиться самой, она или игнорирует ребенка или рычит (а может уже и кричит) на ребенка...

Унылая пора... после работы одно желание - укрыться одеялом и уткнуться в экран, а утром встать и пойти вершить дела тяжело. Новогоднее настроение не появляется и выходные - прекрасный повод не выходить из дома. Знакомо? Это зимняя хандра. Нередко постоянно угнетенное настроение перерастает в депрессию или хроническую усталость. Отдых дома не приносит облегчения...

Где поставить запятую... Когда животное стареет с ним происходят неприятные изменения и не только физические, но и психологические. Переступив 13 летний порог, мой кот стал очень раздражителен. И однажды его гнев пал на ребенка. Трехлетний малыш просто стоял в комнате, а кот набросился и сильно расцарапал голову и лицо. Бабушка, сидевшая в 5 метрах не смогла сразу отогнать разъяренного кота. Когда я вернулась домой и увидела ребенка в крови и слезах, первым желанием было открыть окно и выпустить кота на улицу к диким собратьям...

Мы встретили его на даче, бросившись к нам в ноги, он стал неистово тереться и мурлыкать. Ребенок предложил взять его к себе... но нет, я не могу. стараясь не обращать внимания и не смотреть в глаза, я потащила ребенка за руку дальше. Но он не отступал, следуя за нами, то немного обгоняя и дожидаясь впереди.... Я не могу, твердила я. Петляла, шла другой дорогой, надеясь, что где-то он отстанет.... И вот мимо едет машина знакомых, я прошу подвезти нас подвезти до дома.... он остался на дороге. Совесть долго жевала меня без майонеза...

Чудеса само мотивации Почему вставать каждое утро на работу бывает тягостно, возвращаться домой муторно и хочется сбежать в закат? Задайте себе вопрос: то что делаете Вы делаете через Надо или Хочу? С раннего детства нам вбивают (иногда буквально), что мы должны и то и это, но не всегда объясняя, а зачем? и вот без этого Зачем, мы сливаем энергию на борьбу между хочу и надо. Что же делать? Во-первых, проанализировать свои действия, что мотивирует нас к ним. Это Ваше желание или пришедший со стороны...