Записки юной бабки.

YouTube- канал немецкого тренера, преимущественно с кардио тренировками. Для тренировок не понадобится инвентарь, все упражнения выполняются с собственным весом. Очень мало полноценных силовых тренировок, в основном кардио-кикбоксинг, есть несколько ВИИТ-тренеровок. Большинство тренировок...

Уже достаточно долго я тренируюсь и у меня накопилось очень много уроков от различных тренеров,такая целая коллекция. Когда я начинала заниматься я находила не такое большое количество тренеров, но все таки находила. Занимаюсь я дома, с ноутбуком и гантелями, больше ничего не покупала. Сегодня поговорим про ютуб-канал под названием Eye See Digital. Тренировки здесь собраны совершенно разные. Мне особенно приглянулись тренировки на все тело с 30 секундными вставками бега на месте...

Много раз я слышала о таком типе питания как интуитивное. Суть проста: ты питаешься согласно правилам своей интуиции. Совершенно случайно наткнулась на блогера ,который рассказывал как похудел на 15 килограмм, при этом питаясь всем, что хотела. У нее был бесплатный онлайн марафон, который я скачала. Ничего нового я там не увидела, очередные мотивационные посты, главное условие - есть когда у вас биологический голод и есть все, что хочется. Решила я попробовать такое питание. Скажу сразу, пустая трата времени...

Совсем недавно, в октябре ,я опять попала в больницу. Ещё ночью у меня невыносимо чесались ноги, просто хотела разодрать всю свою кожу. Обнаружилось это в в субботу, поэтому 2 дня в больницу я не обращалась, а покорно сидела и чесали свои замученные ноги. Никакими мазями, таблетками я не увлекалась, так как хотела, чтобы диагноз был как можно точным. В понедельник с утра я пошла в больницу и меня сразу же определили в стационар, велели с тапочками и полотенцем явиться завтра в 8 утра в приёмное отделение дневного стационара...

Люблю я всякие разные красивые упаковки. По сути, все равно для чего они нужны и как их применять, если упаковка мне понравилась- надо брать. Так и случилось с Organic kitchen. Пользовалась несколько раз, особого эффекта питания кожи не заметила, очень не экономный расход, отдушка химическая от слова совсем.Не понравился этот крем, скорее всего избавлюсь от него. 2) Крем понравился, ничего излишнего, вау- эффекта не даёт, хватит на долгое время, запах банлоновый ярковыраженный с легким химическим запахом...

Приехав домой и проходив в линзах около 3 часов, я стала снимать их. Я поставила перед собой зеркало, контейнер, раствор для линз, пинцет- все как нужно. Около часа я смотрела на себя в зеркало и представляла, как быстро я их снимаю и ложусь спать. Как я ошибалась. Я , как и положено, начала линзу на одном глазу скатывать вниз ( существует 2 способа снять линзы). Первый раз не получилось, второй раз не получилось, пятнадцатый тоже. Глаз покраснел, смысла мучить второй глаз не было. Что я только...

Перед отпуском поехала я к родителям в гости. Там, без особых очередей, я принялась у дерматолога. Он, посмотрев на меня, сразу определил мне стационарный режим в отделении гнойной хирургии. Как бы я не отказывалась, пришлось лечь. Рано утром в понедельник я пришла в приемное отделение. Прождав там около 2 часов , меня все-таки определили в стационар. Такая советская еще больница.Я волновалась, что в первый день мне не будут делать никаких процедур, меня успокоил, что все будет проходить по плану...

Линзы. Как только у меня начались проблемы со зрением, я и не думала о том, чтобы носить линзы. Только очки. Переломала я их много и в последнее время, перед тем как носить Линзы, делала это специально. Ощущение необходимости линз возникало с осознанием себя как девушки. Я искренне считаю, что очки мне не идут( сейчас на это есть определенные причины в связи с возрастанием степени миопии). В 14 лет я стала просить линзы, родители долго сопротивлялось, обосновывая это тем, что это большая ответственность...

Я уже не помню те времена, когда я видела на все сто процентов. В первом классе в конце учебного года мне поставили диагноз миопия 1 степени.Врач, не смотря на мой юный возраст, требовала от меня сию секунду говорить написанные буквы. Я была не готова к этому, соответственно, половину букв не назвала. В итоге, в 7 лет из кабинета врача -офтальмолога я ушла с близорукостью - 3. Зрение продолжало ускоренно падать, мои походы к врачам ограничивались фразами по типу " до - 5 это НОРМА, ничего не делайте"...

Фурункулез. Часто про эту болезнь я слышала, когда говорили взрослые люди, вспоминая свое детство. Я не думала, что меня это постигнет. Началось с того, что в один прекрасный день я встала и увидела на своём теле в районе живота скопление прыщиков. Я удивилась, конечно, но ничего делать не стала. Постепенно мое тело начало покрываться фурункулами. Они появлялись по одному, сначала нарывали, потом раскрывались и заживали, на все уходило около недели. Были такие случаи, когда не заживало дольше. Это ужасно больно...

У всех девочек в лет 12 начинают появляться прыщи.У меня тоже. Я, как наивная дурочка, думала, что к 17 годам будет у меня идеальное гладкое лицо. Как же я ошибалась. Глядя на своих ровесниц, мои подозрения только усиливались. Если у одних пора красных подростковых прыщей уходила, не оставляю впадин и следов, то у меня лицо становилось похожим на кратер вулкана ( в ямку и рябое), причем все прыщи были подкожными. Особенно сильно я с этим не боролась, предпочитала наносить на лицо тонну тонального средства и пудры( смотрелась крипово)...

В детстве я, как и все девочки, хотела себе сделать пирсинг, лицо как место для прокола я исключала сразу, а вот пупок я с удовольствием сделала бы. Каждый год с моих 14 лет и до 18 стабильно раз в пол года я устраивала истерики родителям, смотрела кучу видео про процесс прокола, но на этом все останавливалось и родители находились в ожидании моих новых истерик. В 2014 году я поступила в университет и вдали от дома и от наблюдения родителей, во мне опять вспыхнуло желание проколоть себе пупок. Часами смотрела видео, где большие дяди или совсем миниатюрные тети одним своим движением делают ...