Мария Оха

Какие вы, 36? Как ни странно, но я люблю этот день. Точно также, как и ненавижу. Он одновременно родной и такой чужой. До боли «свой», и отталкивающий донельзя. Каждый мой год стал нестись быстрее. Будто, от дня до дня проходит буквально месяц. От этого немного страшно. Но все же - я его люблю. Люблю тепло близких, их внимание и наши встречи. Люблю даже воздух, он особенный в этот день. Люблю запах сирени. Она всегда начинает расцветать накануне. Каждый свой год я вижу как меняюсь. Внутренне и конечно, внешне. Я принимаю себя с обеих сторон, потому что всё это - я. Та, что растет, что делает ошибки, что встает и идёт, несмотря ни на что. Я говорю себе «спасибо» за эти шаги, радуюсь победам, переживаю за неудачи, коих немало. Но все это и есть моя жизнь. Я никогда не задумывалась, какой я буду в 30, 40, 50. Я просто жила. А теперь эти мысли в моей голове все чаще. Каждый мой день рождения вот уже много лет начинается с поцелуев детей, рисунков, милых подарков и огромной любви, которая в каждом их действии и движении. Я благодарна Богу за каждого из них🙏. Благодарна за их любовь и доверие ко мне, как к маме. К моим словам и методам воспитания. Благодарна супругу, что чувствует🙏, и я очень этим дорожу. В этот день мне хочется пожелать себе просто жить. Хотеть жить. Идти дальше. Быть непоколебимым сосудом своим детям, что и выслушает, и поймет, и просто помолчит, когда рядом. Быть просто женщиной, что любит и любима. Быть обычной Машенькой, что когда-то родилась в далеком 90 - м, в небольшом городке на окраине Самары… С днём рождения тебя, милая Машенька!

Выгорание мамы. Звучит как диагноз, только медицина его не признает. Все эти дни не могла собраться с мыслями и написать. Выгорание? Или затянувшаяся усталость, что не дает взять себя в руки. Странное слово «выгорание». Очень емкое. Именно оно передает состояние мамы как нельзя лучше. Значит, дотла. Без остатка чувств и эмоций, без капли сил и хоть какой-то направленности себя. Не потому что «надо», а потому что «я так хочу». Кто-то скажет, а от чего там выгорать или уставать. Ну, какая это работа - крутись как белка в колесе 24 на 7 без права выбора и собственного мнения. Без пяти минут «на себя» и «побыть маленькой девочкой», что со всей силы жмется в подушку. И этот эмоциональный коллапс душит порой сильнее, чем все остальные трудности. Я напишу как справляюсь я. Ниже - пишите и вы, как выдыхаете. И пусть этот пост будет в помощь тем, кто совсем потерял свет там, на другом конце. 🌺 самое главное для меня - просто любить жить и свою семью. Последнее время я перестала «бежать» за какими-то вещами, я просто радуюсь моментам/улыбке. Смеюсь и снимаю видео с детьми. Так я наполняюсь этим временем. 🌺книга/кофе/ванна/любимый уход за собой - это все те мелочи, который немного, но «встряхнут». Вопрос когда? Я давно ввела в свой обиход - «время мамы». Даже для двухлетнего сынишки. Я объясняю - сейчас мама допьет кофе и пойдет с тобой играть. Также и со старшей, благо она взрослеет и многие вещи порой мы уже делаем вместе. 🌺я не понимаю и не принимаю слово «делегировать». Но☝️если оно работает в вашем случае - обязательно пользуйтесь🙏. Так вы сохраните себя и свое внутреннее. Давным-давно, я просто забыла про это слово. Мы жили в конце города, и к нам сложно было добраться. Поэтому пришлось полагаться только на себя. На нас были ипотека и кредит за машину, у супруга - две работы. А я выплывала как могла. Но сейчас, вспоминая то время, я смело могу сказать, что научилась быть сильной. 🌺ребёнок может подождать. Это тоже моё золотое правило. Я не говорю о тех случаях, когда вы правда, ему необходимы. Я о том, что бегать по каждому пустяку к нему не нужно. Он должен научиться самостоятельно себя занимать/играть, а вы - должны показать, что кроме него, у мамы есть и другие дела. Можно начать с небольшого количества времени и увеличивать его. 🌺дарите себе простые моменты радости. Это про любовь к себе. Просто прислушайтесь к себе. Что нужно именно сейчас? Время для сна - уберите все дела, отдохните с ребенком вместе. Время для красоты - поиграйте в салон красоты, только вы используйте свой уход😉. Глоток свежего воздуха - соберите себя и детей, выберетесь в пиццерию/кафе. Даже в своем небольшом городке я нашла два места с игровой комнатой и всеми удобствами для детей. Мы ходим туда не часто, но порой они очень выручают. Меня - вкусным кофе и внутренней тишиной🙏. Детей - играми, меню и приветливой атмосферой. Попробуйте иногда перезагружаться. Не замыкайтесь на словах «мама» и должна». Ищите то, что поможет именно вам, откликнется в вас, продлит вашу внутреннюю зарядку. Всем хорошего дня впереди! И помните, только вы знаете себя лучше всех. Поэтому просто закройте глаза и подумайте, а чего хотите именно вы…☀️

Каникулы. Чаты. И прочая дребедень. Как мама валерианку из шкафа доставала. Мамины будни. Мини-формат. Всем доброй среды!☀️ Давно я с мамским отчетом не появлялась. Сегодня исправляюсь. Вторник. На часах 23:21, я нашла время на Дзен🤦🏻‍♀️😂. Ну, и пусть, думается мне. Лишь бы все вместе, живы и здоровы 🙏. Ну, что по традиции со старшенькой?)👧🏼 Дочка ушла на каникулы. У первоклашек добавлены они посередине третьей четверти. На одном из каналов читала возмущения мамы старшеклассника, мол, первый класс точно не перетрудился, а вот они☝️. По мне, так тяжело и тем, и другим. Первым - от незнания, и адаптации своего рода. Вторым - от нагрузки и ответственности. В пятницу они чинно и благородно ходили в наш единственный кинотеатр, завершать учебный процесс. Дети были довольны, чего не скажешь о родителях. Учитель не сказал, во сколько забирать детей от школы. Поэтому кто-то поехал прямо к кинотеатру, кто-то по подсчетам пошел к школе. Мы забирали от школы. Но понервничать пришлось. Как бы чадо свое не пропустить))). Дочка была очень рада. На каникулах, в субботу, смогли выбраться в театр, на постановку о домовенке Кузе. Это наш местный детский театр, играют дети. Театр камерный, поэтому все действия разворачиваются вокруг тебя, рядом с тобой, и вот прям при тебе. Обожаю такие залы❤️. Дочь была первый раз, мне кажется, нахваталась всех эмоций - и удивления, и стеснения, и непонимания))). Дома мы подготовили открытки к 23 февраля, сделали замечательных мишек к 8 марта нашим бабушкам из эпоксидной смолы. Говорю честно, «не рекламя», это очень крутой опыт👍. Что за сынишку 👦. В сад мы не ходим. Очень сильно воспалились пазухи, плохо спит, кашляет. Поэтому долечиваем носик🙏. Но в садиковском чате споры не унимаются. Помните про стеллаж?) 7 человек его оплатили, воспитатели с поклоном им благодарность написали. Теперь собрали на гардины, ищут пап свободных повесить. А еще написали самым умным, вроде меня, что никуда вы не уходите на следующий год, так как вам нет трех лет. А согласие на перевод еще прошлой осенью я подписала😂. О, что делается. Из-за стеллажа еще на год в этой группе угрожали оставить. Ну, Бог с ними. Сложно, конечно, все это наблюдать. Как родители передают слова воспитателям, как ради стеллажа распинаются друг перед другом. Но…, куда деваться. Люди все разные. Я… Я, когда к себе каждый раз приближаюсь, думаю, а что написать?) Большей частью, дети и их жизнь - и есть я. Вечерами иногда удается посмотреть фильм. Из последних комедия - «Семейный план». Подготовила подарочки любимым мужчинам в их праздник. Я всегда с душой стараюсь их радовать - супруга, сына, двух братьев и папочку. Почти собрала все и на наш женский день - мамочкам и сестре супруга. Обдумываю, по запросу мужа, что бы хотела я). Задумка-то есть, но вот получится ли…😉 Как-то так и проходят наши декретные будни. И знаете, я рада, что идет всё так, как идет. Значит, так и нужно 🙏. Порой я с ужасом вспоминаю, что в октябре на работу, а я так привыкла именно к этому круговороту, беспечным поцелуям детей, и обнимашкам без причины, а вот выйду на работу - и кто куда… Поэтому пока у меня есть время «наполниться» ими на годы вперед, не буду терять ни минуты. Ушла….😂😂😂 Всем хорошей среды!❤️

Когда особенный ребёнок учится в обычной школе. Мамины-будни. Пост - откровение. Всем хороших выходных на горизонте, дорогие мои!☀️ Еще немного и весну встречать будем, уф, как быстро время летит. А то смотрю, многих и болезни атаковали, и хандра осенняя в зимнюю перетекла. Ничего, мои хорошие, скоро. Будем в платьишках бегать и теплу радоваться. Так о чем я сегодня с вами. Наверное, вновь о том, о чем сложно молчать, что не укладывается в мыслях и ждёт видения с другой - Вашей - стороны. В классе у дочери учится одна девочка, так вот у неё очень плохой слух. Не знаю, плохо ли она слышит на два ушка или одно. В связи с этим, и говорит она очень медленно. И мало понимает других деток. И её, в свою очередь, мало кто понимает. А детки…, они ведь очень, как бы это мягче сказать - разные, они порой не контролируют слова, эмоции, совсем не думая - обидят/заденут ли они человека. Для них это само собой разумеющееся. Здесь или большая работа родителей, ну, или самотек, как вы поняли. Но и к родителям этой девочки есть вопросы. Имею ли я право? Не знаю. Просто часто думаю об этом. Просто расскажу как есть. Эта девочка никогда не учит стихи. И проблема не в сложности, а просто в том, что она боится не справиться. Они как-то сидели вместе за одной партой с моей дочкой, и она призналась, медленно, неуверенно, но очень искренне, как могут только дети. Дочка посоветовала ей верить в себя, и тогда обязательно все получится. На мой взгляд, здесь огромным локомотивом должна быть мама/родитель. И только с её помощью девочка научится верить в себя, несмотря ни на что. У неё всегда не хватает принадлежностей для уроков. Конечно, дочка всем делилась. Но так ли сложно проверить рюкзак у ребенка. Скажу честно, я проверяю. Мы вместе складываем все то, что может понадобиться на уроке. Так я приучаю дочь к распорядку и ответственности. Сделал уроки - собери, проверь, отнеси на место. Нужна ли помощь этой девочке? Безусловно, да. Пока - да. Пока все встанет на рельсы, она адаптируется и сможет дальше сама, уже без помощи. Изначально у всех родителей были вопросы, а может ли такой ребенок учиться вместе с обычными детками? Сильно переживал и сам классный руководитель, чтобы приняли, чтобы не было травли. Комиссия решила, что может. Мы - вроде, и не против. Но каждый раз я провожу беседу с дочкой, как порой сложно в её ситуации, и как нужна поддержка, которую вы - детки, можете ей дать. И самое главное - огромным толчком и шагом вперед были и будут - её родители, чтобы девочка не чувствовала себя другой, а была хотя бы приближена к остальным. Чтобы поверила в себя и свои силы. Чтобы не боялась, пусть даже и ошибиться. А что думаете вы? Такой ребёнок в обычном классе - смелость мамы и некомпетентность комиссии? Или все же недоработка системы, которую нужно исправлять, и этой девочке необходим специализированный класс?

В свои 35, я поняла, что день без ухода за собой, равен двум потерянным месяцам молодости. Не знаю, так ли складываются обстоятельства или все на моем лице не так гладко, но жалобы на возраст в мой адрес зачастили. И нет, мне мое отражение нравится, видимо, они замечают то, с чем я давно сроднилась. Моя бывшая коллега любила повторять - «подожди, вот стукнет тебе «30», и ты не узнаешь себя в зеркале, поэтому спи только в одном положении, головой вверх, чтобы потом не расхлебывать морщины». 30 стукнуло, потом и 35, а с отражением мы как-то подружились, более того, решили стареть «красиво». Единственное, за что я всегда была всеми руками - это ни дня без ухода за собой. Придти с работы и лечь спать - это не моё, это вообще не моё, судя по наличию детей😂. Ну, так вот. Очищение, питание. Все это в каждодневном рационе для кожи. Также для тела. Почему. А все просто. Кожа за весь день напитывается «ненужностями» и устает. И как раз мы должны ей помочь, а заодно и молодость продлить, чтобы стареть красиво, помните?))) Мне довелось видеть разное отношение к себе. Одна из мастеров по маникюру в нашем городе в погоне за гладкостью лица сделала ни одну операцию, многое, что вводила в себя. Итог - все такое же недовольство собой, и поиск новых способов омоложения. Конечно, эффект есть, спорить бессмысленно, но надолго ли? И чего ждать с годами? А главное - удовлетворенность собой она так и не нашла… Наш маленький городок просто устал от всех этих увеличенных губ и засилия процедур «молодости». Они как мед для пчел. Но если быть честной, рискнуть на что-то подобное - пока не поднимается рука, да и я не настолько опротивела себе в зеркале. Хотя многие мои ровесницы пугают необратимыми последствиями, если не начать ходить на все эти процедуры вот прямо сейчас. Что хочется сказать - пока, в свои 35, я за уход. Обеими руками. И любовь к себе, это важно☝️. Обязательно утром, чтобы помочь коже, и дать толчок на весь день. Ну, и непременно вечером, чтобы подзарядить её на следующий день и продлить небывалую красоту. И уход этот может быть любым, главное, работающим и подходящим именно вам. Всем хорошего дня, дорогие мои девочки!🌺