Эдуард Крыжановский

Контроль не только негатива Как часто вы слышите о том, что нужно держать себя в руках? Обычно это касается негативных импульсивных действий: резкие фразы, опрометчивые поступки. Но вы когда-нибудь задумывались над тем, что это касается и позитивного расположения духа? Ведь те же резкие фразы и опрометчивые поступки нередко совершаются в порыве благоговения. Для большей наглядности обратимся к примерам. Находясь в воодушевлении, можно потратить много денег, что приведёт к долгам или тяжелому сведению концов с концами...

11 идей как программировать подсознание на успех В подсознании много тайн и секретов. Но главное там находятся установки и убеждения, которые влияют на твои решения. Именно поэтому ты не можешь бросить курить, похудеть или начать бегать по утрам...

7 удивительных вещей, которые влияют на вашу силу воли и принятие решений Психолог Рой Баумейстер рассказывает в своей книге Willpower и в журнале New York Times Magazine, что сила воли и умение принимать решения взаимосвязаны. То, где вы родились, сколько решений вы приняли сегодня и чем занимаются ваши друзья — все это неожиданным образом влияет на ваши будущие решения. 1. Принимайте самые важные решения по утрам. Еще Фрейд предполагал, что личность, эго опирается на умственную деятельность, предполагающую передачу энергии...

Как справиться с тревогой и определить для себя новые цели? Мы все периодически сталкиваемся с неудачами и различными неприятными событиями. Но вместо того, чтобы сдаваться и чувствовать себя беспомощным и не в состоянии справиться с такими ситуациями, лучше применять 3 следующие стратегии: ☝️ Переступить через свое эго, перестать себя жалеть и поверить в свою способность справиться с трудной ситуацией. Например, у всех нас бывало такое, что компьютер внезапно переставал работать, особенно когда мы делали на нем какую-нибудь важную работу...